寶寶臉被曬傷可通過冷敷處理、保濕修復(fù)、避免刺激、觀察癥狀、就醫(yī)治療等方式緩解。曬傷通常由紫外線過度照射引起，表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、疼痛、脫皮等癥狀。
1、冷敷處理
曬傷后立即用涼毛巾或紗布包裹冰塊冷敷患處，每次5-10分鐘，重復(fù)進(jìn)行可緩解灼熱感。避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷，冷敷后輕輕拍干水分。若皮膚出現(xiàn)水皰，禁止自行挑破，冷敷時(shí)需避開破損區(qū)域。
2、保濕修復(fù)
冷敷后使用含蘆薈、維生素E成分的兒童專用保濕霜涂抹，幫助修復(fù)皮膚屏障。選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的溫和產(chǎn)品，每日涂抹3-4次。嚴(yán)重脫皮時(shí)可使用醫(yī)用凡士林薄涂，但需避開眼周。
3、避免刺激
曬傷后48小時(shí)內(nèi)避免使用肥皂、沐浴露清潔患處，清水沖洗即可。外出時(shí)用寬檐帽、遮陽(yáng)傘物理遮擋，禁止再次暴曬。衣物選擇純棉材質(zhì)，減少摩擦刺激，睡眠時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽。
4、觀察癥狀
家長(zhǎng)需密切觀察是否出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)、大面積水皰或膿液滲出，這些可能提示繼發(fā)感染。嬰幼兒出現(xiàn)拒食、持續(xù)哭鬧需警惕脫水或疼痛加劇。記錄癥狀變化時(shí)間線，為就醫(yī)提供依據(jù)。
5、就醫(yī)治療
若出現(xiàn)皮膚紫癜、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即急診處理。醫(yī)生可能開具氫化可的松乳膏、紅霉素軟膏等外用藥，合并全身癥狀時(shí)需口服補(bǔ)液鹽或?qū)σ阴０被踊鞈乙?。紫外線過敏患兒可能需進(jìn)行光敏測(cè)試。
曬傷后應(yīng)讓寶寶多飲水補(bǔ)充體液，暫時(shí)停用防曬霜直至皮膚修復(fù)?；謴?fù)期增加富含維生素C的果蔬如獼猴桃、西藍(lán)花，避免辛辣食物。后續(xù)外出需提前30分鐘涂抹SPF50+物理防曬霜，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。選擇UPF50+防曬衣帽，避開10-16點(diǎn)強(qiáng)紫外線時(shí)段活動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)定期檢查寶寶皮膚狀態(tài)，建立防曬護(hù)理習(xí)慣。