癲癇病人應(yīng)注意規(guī)律服藥、避免誘因、定期復(fù)診、安全防護及心理調(diào)節(jié)。癲癇是大腦神經(jīng)元異常放電引起的慢性疾病，需長期綜合管理。
1、規(guī)律服藥
遵醫(yī)囑按時服用抗癲癇藥物是控制發(fā)作的核心措施。常用藥物包括丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、奧卡西平片等，不可自行增減劑量或停藥。漏服藥物可能誘發(fā)癲癇持續(xù)狀態(tài)，需設(shè)置服藥提醒。若出現(xiàn)皮疹、肝功能異常等不良反應(yīng)，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
2、避免誘因
閃光刺激、睡眠不足、情緒激動、飲酒等可能誘發(fā)發(fā)作?；颊邞?yīng)保持每天7-8小時規(guī)律睡眠，避免長時間看電視或玩電子游戲。強光環(huán)境下建議佩戴防藍光眼鏡。飲食上限制咖啡因和酒精攝入，注意保持血糖穩(wěn)定。
3、定期復(fù)診
每3-6個月需進行腦電圖和血藥濃度監(jiān)測，評估治療效果。發(fā)作頻率增加或出現(xiàn)新癥狀時應(yīng)及時就診。育齡期女性需提前與醫(yī)生討論妊娠用藥方案，孕期可能需要調(diào)整藥物種類并加強胎兒監(jiān)測。
4、安全防護
避免從事高空作業(yè)、游泳、駕駛等高風險活動。家中浴室應(yīng)安裝防滑墊，避免單獨使用燃氣。發(fā)作時需側(cè)臥防止窒息，不要強行約束肢體或塞入物品。建議佩戴醫(yī)療警示手環(huán)，注明病情和用藥信息。
5、心理調(diào)節(jié)
焦慮抑郁情緒可能加重病情，可通過正念訓(xùn)練、支持小組等方式緩解壓力。家屬應(yīng)學(xué)習急救知識，避免過度保護影響患者社會功能。認知行為治療有助于改善病恥感，必要時可聯(lián)合帕羅西汀片等抗抑郁藥物。
癲癇病人日常需保持均衡飲食，適量補充維生素B6和鎂元素，但須避免過量蛋白質(zhì)攝入。適度進行散步、瑜伽等低強度運動，運動時建議有人陪同。建立發(fā)作日記記錄誘因和癥狀變化，就診時提供給醫(yī)生參考。夏季注意防暑降溫，冬季避免突然受冷刺激。外出時隨身攜帶備用藥物和緊急聯(lián)系人信息，確保突發(fā)情況能及時獲得救助。