身上起紅疙瘩很癢可能由蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、疥瘡等原因引起，可通過外用藥物、口服藥物、冷敷、避免搔抓、保持皮膚清潔等方式緩解。
1、蚊蟲叮咬
蚊蟲叮咬后皮膚會(huì)出現(xiàn)紅色丘疹或風(fēng)團(tuán)，伴隨明顯瘙癢。蚊蟲唾液中的蛋白質(zhì)會(huì)引起局部過敏反應(yīng)?？墒褂脿t甘石洗劑外涂止癢，瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片。避免抓撓防止繼發(fā)感染，外出時(shí)做好防蚊措施。
2、接觸性皮炎
接觸性皮炎通常由皮膚接觸過敏原或刺激物引起，表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑、丘疹，伴有灼熱感和瘙癢?？赡芘c金屬飾品、化妝品、洗滌劑等有關(guān)。建議立即用清水沖洗接觸部位，遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時(shí)可口服鹽酸西替利嗪片。
3、蕁麻疹
蕁麻疹表現(xiàn)為大小不等的風(fēng)團(tuán)，瘙癢劇烈，可能與食物過敏、藥物反應(yīng)、感染等因素有關(guān)。風(fēng)團(tuán)通常在24小時(shí)內(nèi)消退但易反復(fù)發(fā)作?？勺襻t(yī)囑使用地氯雷他定干混懸劑，配合冷敷緩解癥狀。記錄發(fā)作前飲食和活動(dòng)有助于識(shí)別誘因。
4、濕疹
濕疹表現(xiàn)為對(duì)稱分布的紅斑、丘疹，伴隨滲出傾向和劇烈瘙癢。發(fā)病與皮膚屏障功能障礙、免疫異常有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏，配合尿素維E乳膏保濕。避免熱水燙洗和過度清潔，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。
5、疥瘡
疥瘡由疥螨寄生引起，表現(xiàn)為指縫、腕部等皮膚薄嫩處的丘疹、隧道，夜間瘙癢加劇。具有傳染性，需全家同時(shí)治療?？勺襻t(yī)囑外用硫軟膏，衣物寢具需高溫消毒。避免與他人密切接觸直至痊愈。
日常應(yīng)穿著透氣衣物，避免過度清潔和使用堿性洗劑。洗澡水溫不宜過高，洗后及時(shí)涂抹保濕霜。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。如紅疙瘩持續(xù)不消退、面積擴(kuò)大或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。切勿自行長期使用激素類藥膏，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。