月經期間一般不建議同房。月經期女性生殖系統處于特殊生理狀態(tài)，同房可能增加感染風險或加重不適癥狀。

月經期間子宮內膜脫落形成創(chuàng)面，宮頸口輕微擴張以排出經血，此時同房可能將外界細菌帶入生殖道。陰道內環(huán)境受經血影響酸堿平衡改變，局部防御能力下降，細菌更容易繁殖上行，可能引發(fā)子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。經期盆腔充血狀態(tài)下同房可能刺激子宮收縮，加重痛經或導致經量異常增多。部分女性經期免疫力降低，性行為后出現尿路感染的概率也會上升。

若確有同房需求，需確保雙方清潔衛(wèi)生，使用避孕套降低感染風險。避免經血量較多時段，選擇經期后期出血減少時進行。動作需輕柔避免劇烈撞擊，事后及時清洗外陰?；加袐D科炎癥、免疫系統疾病或經期不適癥狀明顯者應嚴格禁止。

建議月經結束后2-3天再恢復同房。日常注意保持外陰清潔干燥，經期勤換衛(wèi)生巾，避免盆浴和游泳。如同房后出現發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)腹痛，需及時到婦科就診排查感染。規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持經期免疫力，減少感染風險。