發(fā)高燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、服用退熱藥物、就醫(yī)檢查和調(diào)整飲食等方式治療。發(fā)高燒通常由感染、炎癥反應(yīng)、免疫系統(tǒng)異常、中暑或藥物反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋窩和腹股溝等部位有助于散熱，避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚。保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松透氣的衣物。若體溫超過38.5攝氏度，可配合退熱貼輔助降溫。

2、補(bǔ)充水分

高燒會(huì)導(dǎo)致大量水分流失，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免含糖飲料或咖啡因飲品。兒童可適當(dāng)飲用稀釋的果汁，家長需觀察排尿情況以防脫水。

3、服用退熱藥物

體溫超過38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片等退熱藥。藥物需間隔4-6小時(shí)重復(fù)使用，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。不可自行聯(lián)合用藥或超量服用。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)高燒超過3天或伴隨意識(shí)模糊、抽搐、皮疹等癥狀時(shí)，需及時(shí)就診排查肺炎、腦膜炎或敗血癥等疾病。醫(yī)生可能建議血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白檢測(cè)或影像學(xué)檢查明確病因。

5、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)食物如米粥、藕粉或蔬菜湯，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹。避免油膩、辛辣及高纖維食物。嬰幼兒發(fā)熱期間家長需維持原有母乳或配方奶喂養(yǎng)。

發(fā)熱期間需臥床休息，每日監(jiān)測(cè)體溫3-4次并記錄波動(dòng)情況。保持口腔清潔，使用生理鹽水漱口。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步增加活動(dòng)量。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或伴隨其他癥狀加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查血象并完善相關(guān)檢查。注意觀察退熱藥物使用后的出汗情況，及時(shí)更換衣物防止受涼。