清熱利濕的中藥主要有茯苓、澤瀉、茵陳、梔子、車前子等。這些藥物可通過(guò)促進(jìn)排尿、調(diào)節(jié)消化功能等方式改善濕熱內(nèi)蘊(yùn)引起的浮腫、小便不利、黃疸等癥狀，需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
一、茯苓
茯苓為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，具有利水滲濕、健脾寧心的功效。適用于水濕停滯引起的小便不利、水腫脹滿，常與白術(shù)、豬苓配伍?，F(xiàn)代研究表明其活性成分茯苓多糖能調(diào)節(jié)免疫，但陰虛火旺者慎用。
二、澤瀉
澤瀉是澤瀉科植物澤瀉的干燥塊莖，主要功效為利小便、清濕熱。對(duì)濕熱下注導(dǎo)致的腳氣浮腫、泄瀉尿少有效，常與茯苓、豬苓同用。其含澤瀉醇可抑制腎小管對(duì)水分的重吸收，腎功能不全者需減量使用。
三、茵陳
茵陳為菊科植物濱蒿或茵陳蒿的干燥地上部分，擅長(zhǎng)清利濕熱、退黃疸。主治肝膽濕熱所致的目黃尿黃、脅痛口苦，多配伍梔子、大黃。其所含6，7-二甲氧基香豆素具有保肝作用，孕婦慎用。
四、梔子
梔子系茜草科植物梔子的干燥成熟果實(shí)，功能瀉火除煩、清熱利濕。適用于濕熱黃疸、血淋澀痛，常與黃柏、甘草配合使用?，F(xiàn)代藥理證實(shí)其梔子苷能促進(jìn)膽汁分泌，但脾虛便溏者不宜長(zhǎng)期服用。
五、車前子
車前子為車前科植物車前或平車前的干燥成熟種子，有利尿通淋、滲濕止瀉之效。對(duì)濕熱下注引起的小便淋瀝、暑濕泄瀉效果顯著，可與滑石、木通同用。其黏液質(zhì)能保護(hù)胃腸黏膜，腎虛滑精者忌用。
服用清熱利濕類藥物期間應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣油膩食物加重濕熱。濕熱體質(zhì)者可適量食用薏苡仁、赤小豆等食材輔助調(diào)理，出現(xiàn)長(zhǎng)期口干舌燥或腹瀉等不良反應(yīng)時(shí)需及時(shí)停藥就醫(yī)。日常注意居住環(huán)境通風(fēng)除濕，夏季避免涉水淋雨，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗排濕。