口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、食物殘渣堆積、牙周疾病、胃腸功能紊亂、鼻咽部感染等原因引起，可通過改善口腔清潔、治療原發(fā)疾病等方式緩解。

1、口腔衛(wèi)生不良

未及時刷牙或使用牙線可能導(dǎo)致牙菌斑堆積，細菌分解食物殘渣產(chǎn)生硫化物。建議每日刷牙兩次并使用牙線，配合含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液輔助清潔。

2、食物殘渣堆積

嵌塞在牙縫或齲洞中的食物經(jīng)細菌發(fā)酵會產(chǎn)生異味。進食后及時漱口，定期進行超聲波潔治清除牙結(jié)石，必要時使用過氧化氫溶液沖洗牙周袋。

3、牙周疾病

牙齦炎或牙周炎時厭氧菌大量繁殖，伴隨牙齦出血、牙齒松動。需進行齦下刮治，配合甲硝唑芬布芬膠囊和頭孢克洛分散片控制感染，嚴重者需牙周翻瓣手術(shù)。

4、胃腸功能紊亂

胃食管反流或消化不良時胃酸混合未消化食物產(chǎn)生酸腐味，常伴腹脹噯氣?？煞枚嗯肆⑼龠M胃腸蠕動，聯(lián)合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。

5、鼻咽部感染

慢性鼻竇炎或扁桃體結(jié)石會導(dǎo)致膿性分泌物倒流至口腔。需用桉檸蒎腸溶軟膠囊稀釋黏液，急性期加用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，頑固性扁桃體結(jié)石需手術(shù)摘除。

保持飲食清淡，減少洋蔥大蒜等刺激性食物攝入，戒煙限酒。每半年進行一次口腔檢查，佩戴義齒者需每日清潔基托。若調(diào)整生活方式后口臭持續(xù)存在，建議到口腔科或消化內(nèi)科排查幽門螺桿菌感染、糖尿病酮癥等系統(tǒng)性疾病。