寶寶喂養(yǎng)注意事項有哪些
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馬保海副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院 兒童保健科
寶寶喂養(yǎng)注意事項主要有合理選擇喂養(yǎng)方式、注意喂養(yǎng)頻率與量、保持喂養(yǎng)衛(wèi)生、觀察寶寶反應、及時調(diào)整輔食結(jié)構(gòu)等。
母乳喂養(yǎng)是嬰兒最理想的營養(yǎng)來源,母乳中含有豐富的免疫球蛋白和營養(yǎng)素,有助于增強寶寶抵抗力。若無法母乳喂養(yǎng),可選擇符合國家標準的嬰幼兒配方奶粉,需按年齡段選擇相應段位奶粉。混合喂養(yǎng)時需注意母乳優(yōu)先原則,避免過度依賴奶粉。
新生兒期應按需喂養(yǎng),每天8-12次。1-3個月逐漸形成3-4小時喂養(yǎng)間隔,每次奶量90-120毫升。6個月后添加輔食仍需保證每天500-800毫升奶量。避免過度喂養(yǎng)導致胃腸負擔,也要防止喂養(yǎng)不足影響生長發(fā)育。
母乳喂養(yǎng)前需清潔乳頭,配方奶沖泡需使用煮沸后冷卻至70℃以上的水。奶瓶、奶嘴每次使用后應立即清洗消毒,建議選擇蒸汽消毒或煮沸消毒方式。制備輔食的刀具、砧板需生熟分開,食材需充分洗凈。
喂養(yǎng)后需觀察有無吐奶、腹脹、皮疹等不良反應。出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、排便異常或體重增長緩慢時需及時就醫(yī)。記錄每日喂養(yǎng)時間、奶量及大小便情況,有助于發(fā)現(xiàn)潛在喂養(yǎng)問題。對食物過敏表現(xiàn)為濕疹、腹瀉等癥狀需立即停止可疑食物。
6個月起逐步添加強化鐵米粉、蔬菜泥等單一輔食,每次只引入一種新食物。7-8個月可添加肉泥、蛋黃等富含蛋白質(zhì)食物。9個月后可嘗試碎狀食物鍛煉咀嚼能力。1歲前避免添加鹽、糖及易過敏食物如蜂蜜、堅果等。
建立規(guī)律的喂養(yǎng)作息有助于寶寶消化吸收,喂養(yǎng)時保持環(huán)境安靜舒適。每次喂養(yǎng)后需豎抱拍嗝10-15分鐘,預防吐奶。定期監(jiān)測身高體重增長曲線,若連續(xù)兩個月增長不達標需咨詢兒科醫(yī)生。注意補充維生素D促進鈣吸收,避免陽光直射傷害寶寶嬌嫩皮膚。出現(xiàn)拒食、異??摁[等表現(xiàn)時,應及時排查是否存在鵝口瘡、胃食管反流等病理因素。