檳榔具有提神醒腦、驅(qū)蟲消積等功效，但長(zhǎng)期咀嚼可能增加口腔疾病風(fēng)險(xiǎn)。檳榔主要功效包括促進(jìn)消化液分泌、緩解疲勞、抑制腸道寄生蟲、減輕水腫、輔助戒斷煙草依賴等作用。
1、促進(jìn)消化
檳榔中的檳榔堿能刺激唾液和胃酸分泌，幫助改善食欲不振或飯后飽脹感。胃腸功能較弱者咀嚼后可能出現(xiàn)腹部灼熱感，建議控制食用量。
2、緩解疲勞
檳榔堿通過(guò)激活中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生短暫興奮作用，適用于需要集中注意力的場(chǎng)合。持續(xù)使用可能導(dǎo)致依賴性，每日攝入量不宜超過(guò)3-4顆。
3、驅(qū)蟲效果
檳榔提取物對(duì)絳蟲、蛔蟲等腸道寄生蟲有麻痹作用，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用檳榔配伍南瓜子驅(qū)蟲?，F(xiàn)代臨床更多采用阿苯達(dá)唑片等標(biāo)準(zhǔn)化藥物進(jìn)行治療。
4、利水消腫
檳榔皮所含成分具有輕度利尿作用，可輔助改善下肢水腫。腎功能不全者應(yīng)避免使用，嚴(yán)重水腫需遵醫(yī)囑服用呋塞米片等利尿劑。
5、輔助戒煙
部分戒煙者通過(guò)咀嚼檳榔替代煙草，但其成癮性可能形成新的依賴。更推薦使用尼古丁貼片或鹽酸安非他酮緩釋片等專業(yè)戒煙藥物。
食用檳榔建議控制在每周2-3次，每次1-2顆為宜。出現(xiàn)口腔黏膜白斑、張口困難等癥狀應(yīng)立即停用并就診。日?？啥嗍秤梦魉{(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物保護(hù)口腔黏膜，定期進(jìn)行口腔檢查。孕婦、心血管疾病患者及青少年應(yīng)完全避免食用檳榔。