咽喉疼痛可通過(guò)調(diào)整飲食、多喝水、含服藥物、使用噴霧劑、口服抗生素等方式治療。咽喉疼痛通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。

1、調(diào)整飲食

咽喉疼痛時(shí)可選擇溫涼流質(zhì)或軟質(zhì)食物，如米粥、蒸蛋、藕粉等，避免辛辣刺激或過(guò)硬食物加重黏膜損傷。適當(dāng)飲用蜂蜜水或梨汁有助于緩解局部干癢。過(guò)敏體質(zhì)者需排查芒果、海鮮等易致敏食物。

2、多喝水

每日保持1500-2000毫升溫水?dāng)z入，可添加少量食鹽或檸檬片。充足水分能維持咽喉黏膜濕潤(rùn)，稀釋炎性分泌物，緩解吞咽不適。避免飲用含糖量高的碳酸飲料或過(guò)燙的茶水。

3、含服藥物

西地碘含片可直接作用于咽喉殺菌消炎，西瓜霜含片含有人工牛黃等成分可消腫止痛。含服時(shí)需避免咀嚼或立即飲水，建議餐后使用。兒童應(yīng)在家長(zhǎng)監(jiān)督下使用兒童型含片。

4、使用噴霧劑

開(kāi)喉劍噴霧劑通過(guò)薄荷腦等成分快速鎮(zhèn)痛，利巴韋林氣霧劑適用于病毒感染引起的咽炎。噴霧時(shí)需對(duì)準(zhǔn)咽后壁，使用后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食。孕婦使用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。

5、口服抗生素

阿莫西林膠囊適用于鏈球菌性咽炎，頭孢克洛干混懸劑對(duì)耐藥菌株效果較好。需完成全程用藥避免耐藥，用藥期間觀(guān)察是否出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。胃病患者建議搭配益生菌調(diào)節(jié)菌群。

咽喉疼痛期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器或?qū)崴糜诜恐姓舭l(fā)。避免長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話(huà)或大聲喊叫，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。若伴隨持續(xù)高熱、呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀，或疼痛超過(guò)一周未緩解，需及時(shí)耳鼻喉科就診排除扁桃體周?chē)撃[等嚴(yán)重情況。恢復(fù)期可適量食用百合、銀耳等滋陰潤(rùn)肺的食材。