正常眼角膜的厚度為500-550微米，中央?yún)^(qū)域較薄約520微米，周邊區(qū)域較厚約550微米。角膜厚度是評估眼部健康的重要指標，與眼壓測量、屈光手術等密切相關。

角膜由外向內(nèi)分為五層結構，包括上皮層、前彈力層、基質(zhì)層、后彈力層和內(nèi)皮層。其中基質(zhì)層占角膜總厚度的90%，由規(guī)則排列的膠原纖維構成，維持角膜的透明性和機械強度。角膜厚度會隨著年齡增長輕微變薄，新生兒角膜平均厚度約560微米，成年后趨于穩(wěn)定。測量角膜厚度通常采用角膜地形圖或超聲角膜測厚儀，檢查前需避免佩戴隱形眼鏡，以免影響數(shù)據(jù)準確性。角膜過薄可能增加圓錐角膜等疾病風險，過厚則可能與角膜水腫有關。亞洲人群的平均角膜厚度略高于歐美人群，可能與遺傳因素相關。

日常需避免揉眼、過度用眼等行為，減少對角膜的壓力。佩戴隱形眼鏡者應嚴格遵循使用時長，定期進行眼科檢查。若出現(xiàn)視物模糊、眼痛等癥狀，應及時就醫(yī)評估角膜狀態(tài)。糖尿病患者需特別注意血糖控制，高血糖可能導致角膜神經(jīng)病變。戶外活動時建議佩戴防紫外線眼鏡，減少強光對角膜的刺激。保持均衡飲食，適量補充維生素A和抗氧化劑，有助于維持角膜健康。