新生兒趴著睡好嗎
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楊小凡副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 兒科
新生兒趴著睡通常不建議,存在窒息風(fēng)險(xiǎn)。新生兒睡眠姿勢(shì)主要有仰臥位、側(cè)臥位、俯臥位三種,其中仰臥位最安全。
新生兒頸部肌肉力量較弱,趴睡時(shí)可能因無(wú)法自主轉(zhuǎn)頭導(dǎo)致口鼻被遮擋,增加窒息或嬰兒猝死綜合征風(fēng)險(xiǎn)。尤其對(duì)于早產(chǎn)兒、低體重兒或存在呼吸道問(wèn)題的嬰兒,趴睡風(fēng)險(xiǎn)更高。部分家長(zhǎng)認(rèn)為趴睡能緩解腸絞痛,但缺乏明確醫(yī)學(xué)證據(jù)支持,安全起見(jiàn)仍應(yīng)優(yōu)先選擇仰臥。
極少數(shù)情況下,醫(yī)生可能因特殊醫(yī)療需求建議短暫俯臥位,如嚴(yán)重胃食管反流或某些呼吸系統(tǒng)疾病,但需在醫(yī)護(hù)人員密切監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。未經(jīng)專業(yè)評(píng)估,家長(zhǎng)不應(yīng)自行讓新生兒趴睡。
建議家長(zhǎng)始終讓新生兒采用仰臥位睡眠,選擇硬度適中的床墊,避免使用柔軟寢具或玩具。睡眠環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng),室溫控制在20-24攝氏度。若發(fā)現(xiàn)嬰兒睡眠中出現(xiàn)呼吸異常、膚色改變等情況,需立即調(diào)整體位并就醫(yī)。定期進(jìn)行兒童保健檢查,由醫(yī)生評(píng)估個(gè)體化睡眠建議。