豆奶粉一般是有營養(yǎng)的，可以適量飲用。

作為一種新型的固體飲品，豆奶粉不僅結(jié)合了牛奶和大豆的營養(yǎng)成分，還有香味濃郁、口感潤滑、方便攜帶等特點(diǎn)。從營養(yǎng)價(jià)值上來看，豆奶粉營養(yǎng)也是相當(dāng)豐富的，其中的蛋白質(zhì)含量非常高。另外，大豆也含有人體所必需的氨基酸。其次，牛奶中蛋氨酸含量更高，能夠彌補(bǔ)大豆蛋白中蛋氨酸含量不足的缺陷，所以豆奶粉可以讓牛奶和豆奶中氨基酸的配比更加合理，更有利于人體吸收。

平時(shí)經(jīng)常沖泡豆奶粉飲用，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，也能改善體虛的情況。注意不可過量攝入，以免出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。若攝入豆奶粉后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。