綠茶對(duì)緩解輕度咳嗽可能有一定幫助，但不能替代藥物治療?？人钥赡芘c咽喉刺激、呼吸道感染等因素有關(guān)，綠茶中的茶多酚具有抗炎作用，溫?zé)峋G茶可舒緩咽喉不適。

綠茶中的茶氨酸和茶多酚能減輕咽喉黏膜炎癥反應(yīng)，對(duì)因感冒或咽喉炎引起的干咳有緩解效果。飲用時(shí)建議選擇淡茶，溫度控制在40-50攝氏度，避免濃茶刺激或高溫燙傷黏膜?？纱钆渖倭糠涿墼鰪?qiáng)潤(rùn)喉作用，但糖尿病患者慎用。

若咳嗽持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、胸痛、膿痰等癥狀，需警惕支氣管炎、肺炎等疾病。此時(shí)綠茶無(wú)法解決病原體感染問(wèn)題，需及時(shí)就醫(yī)明確診斷。兒童、孕婦及胃食管反流患者應(yīng)避免空腹飲茶，防止茶堿加重咳嗽或引發(fā)胃部不適。

保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲用綠茶不宜超過(guò)1000毫升?？人云陂g避免冷飲、辛辣食物刺激，合并細(xì)菌感染時(shí)需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物。綠茶作為輔助手段時(shí)，應(yīng)與服藥間隔1小時(shí)以上，防止影響藥物吸收。