禿頂可能與遺傳、激素水平、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病等因素有關(guān)。禿頂在醫(yī)學(xué)上稱為雄激素性脫發(fā)，主要表現(xiàn)為前額或頭頂頭發(fā)逐漸稀疏，嚴(yán)重時(shí)可能形成明顯的禿發(fā)區(qū)域。

1、遺傳

遺傳是禿頂?shù)闹饕绊懸蛩刂?。雄激素性脫發(fā)具有家族聚集性，若父母或近親有禿頂情況，子女出現(xiàn)禿頂?shù)母怕瘦^高。這種遺傳傾向與體內(nèi)對(duì)二氫睪酮的敏感性增加有關(guān)，導(dǎo)致毛囊逐漸萎縮。目前尚無根治方法，但可通過藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程，如遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片等。

2、激素水平

體內(nèi)雄激素水平異?？赡軐?dǎo)致禿頂。二氫睪酮會(huì)縮短毛囊生長周期，使頭發(fā)變細(xì)變軟直至脫落。女性也可能因多囊卵巢綜合征等疾病出現(xiàn)激素紊亂性脫發(fā)。這類情況需通過激素檢查明確原因，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素水平。

3、精神壓力

長期處于高壓狀態(tài)可能誘發(fā)休止期脫發(fā)。壓力會(huì)促使身體釋放促腎上腺皮質(zhì)激素，影響毛囊正常代謝。這類脫發(fā)通常表現(xiàn)為短期內(nèi)頭發(fā)大量脫落，但毛囊未完全壞死。緩解壓力后多數(shù)可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素片輔助調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

4、營養(yǎng)不良

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長。節(jié)食減肥或消化吸收障礙患者易出現(xiàn)此類脫發(fā)，頭發(fā)干燥易斷且生長緩慢。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量補(bǔ)充瘦肉、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等富含必需營養(yǎng)素的食物，必要時(shí)在營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素片。

5、疾病因素

甲狀腺功能異常、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病可能伴隨脫發(fā)癥狀。這類脫發(fā)通常進(jìn)展較快，可能伴隨原發(fā)病的其他表現(xiàn)如體重驟變、皮膚病變等。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如甲狀腺功能減退患者需遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片，同時(shí)配合皮膚科治療脫發(fā)癥狀。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過高。飲食可適量增加三文魚、菠菜、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)超過3個(gè)月，建議及時(shí)到皮膚科就診，通過毛發(fā)鏡檢查明確脫發(fā)類型。早期干預(yù)有助于改善預(yù)后，但需避免自行使用生發(fā)偏方造成毛囊損傷。