體癬患者日常生活需注意皮膚清潔、避免交叉感染、衣物消毒、飲食調(diào)整及規(guī)范用藥。體癬是由真菌感染引起的皮膚病，常見致病菌包括紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等，表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴脫屑和瘙癢。

1、皮膚清潔

每日用溫水清洗患處，避免使用堿性肥皂或過度搓洗。清潔后及時(shí)擦干皮膚褶皺部位，如腹股溝、腋下等潮濕區(qū)域。合并汗液刺激可能加重瘙癢，可選用含酮康唑的洗劑輔助抑菌。禁止抓撓皮損，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。

2、避免交叉感染

不與家人共用毛巾、拖鞋等個(gè)人物品，真菌可通過接觸傳播?；疾∑陂g減少去公共泳池、健身房等潮濕場所。寵物患癬病需同步治療，人畜共患的犬小孢子菌感染需隔離接觸。家庭成員出現(xiàn)類似癥狀應(yīng)共同就醫(yī)。

3、衣物消毒

貼身衣物需每日更換并用60℃以上熱水燙洗，陽光暴曬6小時(shí)以上可殺滅真菌。無法高溫處理的物品可使用含氯消毒液浸泡。襪子與內(nèi)衣分開洗滌，建議穿著吸濕透氣的純棉材質(zhì)。長期未愈者可考慮丟棄舊鞋襪。

4、飲食調(diào)整

減少高糖高脂食物攝入，血糖過高可能促進(jìn)真菌繁殖。適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等，有助于皮膚屏障修復(fù)。避免飲酒及辛辣刺激食物，可能加重瘙癢癥狀。合并糖尿病者需嚴(yán)格控糖。

5、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑堅(jiān)持外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬軟膏，皮損消退后繼續(xù)用藥1-2周防止復(fù)發(fā)。大面積感染需口服伊曲康唑膠囊，肝功能異常者禁用。合并細(xì)菌感染時(shí)可配合莫匹羅星軟膏。用藥期間定期復(fù)診評估療效。

體癬患者應(yīng)保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，定期更換床單被套。避免穿緊身衣物摩擦患處，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液。治療期間觀察皮損變化，若出現(xiàn)紅腫滲液需警惕繼發(fā)感染。規(guī)范用藥同時(shí)配合生活管理，多數(shù)患者4-8周可痊愈。反復(fù)發(fā)作者需排查免疫缺陷等基礎(chǔ)疾病。