推薦幾款好用的含氟牙膏
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張?zhí)炱?/em>副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
含氟牙膏能有效預防齲齒，推薦使用含氟化鈉、單氟磷酸鈉或氟化亞錫成分的牙膏，主要有中華健齒白、高露潔全面防蛀、佳潔士全優(yōu)7效、舒適達專業(yè)修復、獅王酵素潔凈等。
中華健齒白含氟化鈉成分，能強化牙釉質并抑制細菌產酸。適合日常防蛀使用，對牙齒敏感者較友好，建議搭配巴氏刷牙法使用。長期使用可減少牙菌斑堆積，但6歲以下兒童需在家長監(jiān)督下使用。
高露潔全面防蛀采用單氟磷酸鈉配方，氟釋放穩(wěn)定持久。膏體含鈣質修復顆粒，可填補微小牙釉質損傷。薄荷口味能清新口氣，但牙齦炎急性期患者應暫停使用。
佳潔士全優(yōu)7效含氟化亞錫和焦磷酸鹽，兼具防蛀和抗牙結石功能。其低研磨配方減少對牙本質的磨損，適合中老年群體。使用后可能出現(xiàn)短暫味覺改變，屬正常現(xiàn)象。
舒適達專業(yè)修復含氟化鈉和硝酸鉀，針對牙齒敏感設計。能封閉暴露的牙本質小管，同時提供常規(guī)防蛀保護。建議與抗敏感漱口水配合使用效果更佳。
獅王酵素潔凈添加葡聚糖酶分解牙菌斑基質，配合氟化物增強防蛀效果。泡沫細膩易沖洗，適合正畸人群清潔托槽周圍。使用初期可能出現(xiàn)輕微黏膜刺激，通常1周內適應。
使用含氟牙膏時應控制用量，成人每次約豌豆大小即可，刷牙后徹底漱口避免吞咽。建議每日刷牙2次，配合牙線清潔鄰面，每3個月更換牙刷。兒童需選擇含氟量500-1100ppm的專用牙膏，家長應監(jiān)督刷牙過程。若出現(xiàn)口腔黏膜脫皮或持續(xù)灼痛，應立即停用并咨詢牙醫(yī)。