近期流感的科普知識(shí)主要包括流感的基本定義、傳播途徑、典型癥狀、預(yù)防措施以及治療原則。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過(guò)飛沫傳播，也可通過(guò)接觸被污染的物品傳播，典型癥狀有發(fā)熱、頭痛、全身肌肉酸痛、咳嗽、咽痛等，預(yù)防措施包括接種疫苗、勤洗手、戴口罩、保持社交距離，治療以對(duì)癥支持為主，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物。

一、基本定義

流感是流行性感冒的簡(jiǎn)稱(chēng)，由甲型、乙型等流感病毒侵襲呼吸道所致。流感病毒屬于正粘病毒科，其遺傳物質(zhì)為核糖核酸，病毒結(jié)構(gòu)中的血凝素和神經(jīng)氨酸酶是主要抗原，容易發(fā)生變異，導(dǎo)致每年流行毒株可能不同。流感具有明顯的季節(jié)性，在溫帶地區(qū)冬春季高發(fā)，傳染性強(qiáng)，易在人群密集場(chǎng)所引起暴發(fā)。

二、傳播途徑

流感病毒主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播，當(dāng)患者咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話(huà)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生含有病毒的小液滴，被近距離易感者吸入后感染。接觸傳播是另一重要途徑，病毒可附著在門(mén)把手、電梯按鈕等物體表面，健康人觸摸污染表面后未洗手而接觸口鼻眼黏膜，也可能導(dǎo)致感染。在通風(fēng)不良的封閉空間，氣溶膠傳播風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

三、典型癥狀

流感潛伏期通常為1至4天，起病急驟，全身中毒癥狀顯著?；颊邥?huì)出現(xiàn)高熱，體溫可達(dá)39攝氏度以上，伴有畏寒寒戰(zhàn)。頭痛、眼球后疼痛較為明顯，全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛乏力，呼吸道癥狀包括干咳、咽喉腫痛、鼻塞流涕。兒童可能出現(xiàn)嘔吐腹瀉等消化道癥狀，部分高齡或慢性病患者可能發(fā)展為肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

四、預(yù)防措施

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，疫苗能刺激機(jī)體產(chǎn)生特異性抗體，建議每年在流行季前完成接種。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，使用肥皂和流動(dòng)水勤洗手，或使用含酒精的免洗洗手液。在公共場(chǎng)所科學(xué)佩戴口罩，減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，保持室內(nèi)通風(fēng)換氣。加強(qiáng)鍛煉，均衡營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠，有助于提高機(jī)體免疫力。

五、治療原則

流感治療以對(duì)癥支持為主，患者需臥床休息，多飲水，進(jìn)食易消化食物。高熱可使用對(duì)乙酰氨基酚片或布洛芬膠囊等退熱藥物，咳嗽咳痰可選用氨溴索口服液或乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物。發(fā)病48小時(shí)內(nèi)確診的重癥高危人群，醫(yī)生可能會(huì)建議使用奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等神經(jīng)氨酸酶抑制劑進(jìn)行抗病毒治療。切勿自行濫用抗生素，因抗生素對(duì)病毒無(wú)效。

流感流行期間應(yīng)密切關(guān)注自身健康狀況，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀時(shí)及時(shí)居家休息，避免帶病上班上學(xué)。家庭成員中有流感患者時(shí)，應(yīng)注意隔離，做好物品表面消毒。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位需加強(qiáng)晨檢和缺勤追蹤，發(fā)現(xiàn)聚集性疫情及時(shí)報(bào)告。日常飲食注意攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，保持樂(lè)觀心態(tài)對(duì)預(yù)防流感有積極作用。