蓮子心具有清心安神、澀精止血、降血壓等功效，主要用于治療心悸失眠、遺精滑精、高血壓等癥狀。
1、清心安神
蓮子心含有蓮心堿、異蓮心堿等生物堿成分，能作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助緩解焦慮情緒并改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于心火亢盛引起的心煩失眠、多夢(mèng)易醒等癥狀，可配合酸棗仁、茯苓等藥材使用。
2、澀精止血
蓮子心的收斂作用對(duì)腎虛不固導(dǎo)致的遺精、早泄有改善效果，其含有的鞣質(zhì)成分能收縮黏膜血管，對(duì)功能性子宮出血、痔瘡出血等體表出血癥狀也有輔助治療效果。
3、降血壓
蓮子心中的非晶形生物堿具有擴(kuò)張外周血管作用，能溫和調(diào)節(jié)血壓水平，適合早期高血壓患者作為輔助調(diào)理使用，常與決明子、夏枯草等配伍。
4、抗氧化
蓮子心含有的黃酮類化合物可清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、延緩衰老有一定幫助。
5、抗菌消炎
體外實(shí)驗(yàn)表明蓮子心提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，其抗炎特性對(duì)口腔潰瘍、咽喉腫痛等炎癥癥狀可起到緩解效果。
使用蓮子心時(shí)建議選擇色澤青綠、氣味清香的優(yōu)質(zhì)品，可煎湯服用或研末沖服，每日用量3-10克為宜。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜、大棗以中和寒性，低血壓患者及孕婦慎用。日?？蓪⑸徸有呐c百合、麥冬等配伍代茶飲，或加入粥品中食用，避免長(zhǎng)期單獨(dú)大量使用。出現(xiàn)嚴(yán)重失眠、持續(xù)性高血壓等癥狀時(shí)仍需及時(shí)就醫(yī)，不可完全依賴食療。