人流后通常30-40天會恢復月經(jīng)，具體時間與個人體質、子宮內(nèi)膜修復情況有關。
人工流產(chǎn)術后月經(jīng)恢復時間存在個體差異。子宮內(nèi)膜需要經(jīng)歷修復過程，卵巢功能也需逐步恢復。多數(shù)女性在術后1個月左右出現(xiàn)月經(jīng)來潮，這與正常月經(jīng)周期相似。術后首次月經(jīng)可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或減少、周期不規(guī)律等現(xiàn)象，通常2-3個月經(jīng)周期后可逐漸恢復正常。術后需觀察陰道出血情況，正常術后出血應持續(xù)1-2周且逐漸減少。若出血時間過長或突然增多需警惕宮腔殘留或感染可能。
極少數(shù)女性可能出現(xiàn)月經(jīng)延遲超過2個月的情況，可能與宮腔粘連、內(nèi)分泌紊亂或應激反應有關。術后過早性生活、多次流產(chǎn)史、年齡超過35歲等因素可能影響月經(jīng)恢復。若術后40天仍未月經(jīng)來潮，或伴有下腹痛、發(fā)熱等異常癥狀，建議及時復查超聲評估子宮內(nèi)膜厚度及卵巢功能。
術后應注意保持外陰清潔，避免盆浴和游泳1個月。飲食上增加優(yōu)質蛋白和含鐵食物攝入，如瘦肉、動物肝臟等，幫助糾正貧血。適當活動促進宮腔積血排出，但避免劇烈運動。術后1個月內(nèi)禁止性生活，嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素預防感染。定期復查超聲了解子宮恢復情況，出現(xiàn)異常出血、腹痛發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)。