拔除阻生牙后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、疼痛管理、感染預(yù)防和活動(dòng)限制，以促進(jìn)愈合并減少并發(fā)癥。

1、傷口護(hù)理

拔牙后24小時(shí)內(nèi)避免漱口或吐口水，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。可輕咬無(wú)菌紗布30-60分鐘止血，若出血持續(xù)需及時(shí)復(fù)診。術(shù)后48小時(shí)禁止使用吸管，減少口腔負(fù)壓對(duì)傷口的刺激。24小時(shí)后可用生理鹽水輕柔漱口，保持口腔清潔。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，避免過(guò)熱或辛辣刺激。3天內(nèi)選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，禁止用患側(cè)咀嚼。1周內(nèi)忌煙酒、碳酸飲料及堅(jiān)硬食物，防止傷口撕裂或感染。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)。

3、疼痛管理

術(shù)后疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等鎮(zhèn)痛藥。冰敷患側(cè)面部15-20分鐘/次，間隔1小時(shí)重復(fù)，緩解腫脹疼痛。若3天后疼痛加劇伴腐臭味，需警惕干槽癥，應(yīng)立即就醫(yī)處理。

4、感染預(yù)防

遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、甲硝唑片或頭孢克肟分散片等抗生素預(yù)防感染。避免用手或舌頭觸碰創(chuàng)面，防止細(xì)菌侵入。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，免疫力低下者可考慮使用醫(yī)用漱口水輔助消炎。

5、活動(dòng)限制

24小時(shí)內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰或提重物，防止血壓升高引發(fā)出血。睡眠時(shí)墊高枕頭，減少局部充血。術(shù)后3天避免游泳、桑拿等可能污染傷口的活動(dòng)，1周內(nèi)不宜長(zhǎng)途飛行以防氣壓變化影響愈合。

阻生牙拔除后恢復(fù)期通常需7-10天，期間出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或大量出血需立即復(fù)診。保持規(guī)律作息與均衡營(yíng)養(yǎng)，避免用患側(cè)咀嚼直至完全愈合。術(shù)后1周復(fù)查確認(rèn)愈合情況，2個(gè)月內(nèi)避免該區(qū)域進(jìn)行牙科治療。吸煙者建議戒煙2周以上，吸煙會(huì)顯著延遲傷口愈合速度并增加感染風(fēng)險(xiǎn)。