手淫一般是指自慰，70歲老人通常不可以3天進(jìn)行一次自慰。

70歲老人身體機(jī)能逐漸退化，年齡較大，此時(shí)進(jìn)行3天進(jìn)行一次自慰，可能會(huì)刺激前列腺、睪丸、會(huì)陰等部位，對(duì)身體造成影響。如果老人不注意個(gè)人衛(wèi)生，還可能會(huì)導(dǎo)致身體受到細(xì)菌的感染，身體出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，可能還會(huì)伴隨著瘙癢、尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀，不利于維持身體健康。頻繁進(jìn)行自慰，不僅會(huì)使得身體長(zhǎng)期處于疲勞的狀態(tài)，可能還會(huì)對(duì)身體的心理產(chǎn)生壓力。

老人需要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行散步、競(jìng)走等運(yùn)動(dòng)，并注意保持愉快的心情，避免產(chǎn)生焦慮、沮喪等不良情緒，對(duì)身體造成不適。