缺鐵性貧血的癥狀主要有皮膚黏膜蒼白、乏力、頭暈、心悸、異食癖、指甲異常等。缺鐵性貧血是體內鐵缺乏導致血紅蛋白合成不足引起的貧血，可能由鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血等因素引起。

1、皮膚黏膜蒼白

皮膚黏膜蒼白是缺鐵性貧血的典型表現，常見于眼瞼結膜、口唇、甲床等部位。由于血紅蛋白減少，血液攜氧能力下降，導致皮膚黏膜顏色變淺?；颊呖赡馨橛忻嫔S、毛發(fā)干枯等癥狀。日常可通過觀察結膜顏色初步判斷，確診需結合血常規(guī)檢查。

2、乏力

乏力是缺鐵性貧血的常見癥狀，表現為容易疲勞、活動耐力下降。由于組織器官供氧不足，患者可能出現四肢無力、精神不振、工作效率降低。輕微活動后即可出現氣促，嚴重時甚至影響日常生活。適當休息和補鐵治療可改善癥狀。

3、頭暈

頭暈多由腦部缺氧引起，患者可能感覺頭重腳輕、站立不穩(wěn)，嚴重時可能出現暈厥。貧血導致腦血流量代償性增加，但氧含量不足，影響神經系統功能。頭暈常在體位改變時加重，伴有耳鳴、注意力不集中等癥狀。補鐵治療可逐漸緩解。

4、心悸

心悸表現為自覺心跳加快、心前區(qū)不適，輕微活動即可誘發(fā)。貧血時心臟代償性增加心輸出量以滿足機體氧需求，導致心率增快。長期嚴重貧血可能引起心臟擴大、心功能不全。心電圖檢查可能顯示竇性心動過速，補鐵治療后癥狀可改善。

5、異食癖

異食癖是缺鐵性貧血的特殊表現，患者可能出現喜食泥土、冰塊、生米等非食物物質。可能與鐵缺乏影響神經系統功能有關，多見于兒童和孕婦。異食癖可導致腸道寄生蟲感染、鉛中毒等并發(fā)癥。補鐵治療后多數患者異食癖可消失。

缺鐵性貧血患者應增加富含鐵的食物攝入，如紅肉、動物肝臟、血制品等，同時搭配維生素C促進鐵吸收。避免與咖啡、茶同服影響鐵吸收。定期復查血常規(guī)，遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等補鐵藥物。如出現嚴重頭暈、心悸等癥狀應及時就醫(yī)。