眼睛腫了可能與睡眠不足、過敏反應、結膜炎、麥粒腫、腎病綜合征等原因有關。眼睛腫脹通常表現(xiàn)為眼瞼或眼周組織水腫，可能伴隨發(fā)紅、疼痛或分泌物增多等癥狀。
1、睡眠不足
長時間熬夜或睡眠質量差會導致眼部血液循環(huán)不暢，引起眼瞼組織液滯留。這種情況通常表現(xiàn)為晨起時雙眼對稱性腫脹，無伴隨癥狀。改善措施包括調整作息、冷敷消腫、避免睡前飲水過多。生理性腫脹一般無須治療，充分休息后可自行緩解。
2、過敏反應
接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)過敏性結膜炎，導致眼瞼血管通透性增加。典型癥狀為突發(fā)性眼瞼水腫伴明顯瘙癢、流淚。可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液等抗過敏藥物，同時需遠離過敏原并用生理鹽水沖洗眼部。
3、細菌性結膜炎
細菌感染引起的結膜炎癥常導致眼瞼紅腫伴黃色分泌物。可能與金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌感染有關。治療需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌藥物，同時注意避免揉眼，保持眼部清潔。急性期可出現(xiàn)結膜充血、異物感等癥狀。
4、麥粒腫
瞼板腺細菌感染形成的局限性炎癥，表現(xiàn)為眼瞼邊緣紅腫硬結伴壓痛。常見致病菌為葡萄球菌。早期可熱敷促進排膿，若形成膿腫需切開引流。可配合使用紅霉素眼膏、氯霉素滴眼液等抗生素。避免擠壓病灶以防感染擴散。
5、腎病綜合征
腎小球濾過功能異常導致低蛋白血癥時，可能引發(fā)雙眼瞼晨起水腫并向下蔓延。多伴隨尿泡沫增多、下肢水腫等癥狀。需完善尿常規(guī)、腎功能檢查確診，治療包括糖皮質激素如醋酸潑尼松片、免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺片等，同時限制鈉鹽攝入。
日常應注意保持規(guī)律作息，避免用力揉搓眼睛。過敏體質者需做好環(huán)境清潔，減少接觸致敏物。出現(xiàn)持續(xù)腫脹超過48小時、視力下降或全身水腫時，應及時就醫(yī)排查腎臟疾病。眼部感染期間應避免化妝，使用獨立毛巾防止交叉感染，并按醫(yī)囑規(guī)范用藥療程。