感冒不吃藥可能延緩康復(fù)進(jìn)程，增加并發(fā)癥風(fēng)險，尤其對免疫力低下或存在基礎(chǔ)疾病的人群危害更明顯。感冒通常由病毒感染引起，常見癥狀包括鼻塞、咳嗽、發(fā)熱等。

1、癥狀遷延不愈。普通感冒病程通常持續(xù)7-10天，但未及時用藥控制癥狀可能導(dǎo)致鼻塞、咽痛等不適感延長，影響正常生活和工作效率。部分患者可能因持續(xù)咳嗽誘發(fā)胸痛或睡眠障礙。

2、繼發(fā)細(xì)菌感染風(fēng)險。病毒破壞上呼吸道黏膜屏障后，鏈球菌、肺炎球菌等病原體易乘虛而入，可能引發(fā)急性鼻竇炎、中耳炎或肺炎。兒童患者更易出現(xiàn)化膿性扁桃體炎等并發(fā)癥。

3、基礎(chǔ)疾病加重。慢性阻塞性肺疾病、哮喘患者感冒后未及時干預(yù)，可能誘發(fā)急性發(fā)作；糖尿病患者可能出現(xiàn)血糖波動；心血管疾病患者存在心肌炎風(fēng)險。

4、特殊人群高危。孕婦感冒未治療可能影響胎兒發(fā)育；老年人可能因發(fā)熱脫水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂；嬰幼兒易進(jìn)展為毛細(xì)支氣管炎，出現(xiàn)呼吸困難等危急情況。

5、群體傳播隱患。未用藥控制癥狀期患者通過飛沫傳播病毒的概率更高，尤其在密閉空間或集體環(huán)境中可能造成交叉感染。

感冒期間建議保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，選擇小米粥、百合銀耳羹等易消化食物，避免辛辣刺激飲食；用生理鹽水鼻腔沖洗緩解鼻塞，保證7-8小時睡眠；監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)3天超過38.5℃或出現(xiàn)胸悶、意識模糊等癥狀須立即就醫(yī)。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動加重心肺負(fù)擔(dān)。日常注意勤洗手、戴口罩等防護(hù)措施，流感季節(jié)前可接種疫苗預(yù)防。