低血糖的表現(xiàn)癥狀主要有心悸、出汗、饑餓感、頭暈、意識模糊等。低血糖通常由胰島素過量、飲食不規(guī)律、肝腎功能異常等因素引起，需及時補充糖分并就醫(yī)排查病因。

1、心悸

低血糖發(fā)作時交感神經(jīng)興奮會導(dǎo)致心率加快，患者常自覺心跳劇烈或心律不齊。這種情況多見于糖尿病患者注射胰島素后未及時進(jìn)食，或運動后未補充能量。建議立即進(jìn)食含糖食物，如糖果、果汁等。

2、出汗

低血糖會刺激自主神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)全身冷汗，以額頭、手心等部位明顯。這種癥狀在夜間低血糖時尤為常見，可能浸濕衣物被褥。需注意與更年期潮熱、甲亢等疾病鑒別。

3、饑餓感

血糖水平下降會直接刺激下丘腦攝食中樞，產(chǎn)生強烈的饑餓感，可能伴隨胃部不適。部分患者會出現(xiàn)手抖、乏力等體征。建議隨身攜帶餅干等速效碳水化合物。

4、頭暈

大腦對葡萄糖缺乏極為敏感，當(dāng)血糖低于3.0mmol/L時可能出現(xiàn)眩暈、站立不穩(wěn)等癥狀，嚴(yán)重時會跌倒。老年人需特別注意預(yù)防跌倒骨折等二次傷害。

5、意識模糊

嚴(yán)重低血糖會導(dǎo)致大腦能量供應(yīng)不足，出現(xiàn)注意力渙散、言語混亂、行為異常等神經(jīng)低糖癥狀，甚至昏迷。此時需立即靜脈注射葡萄糖注射液搶救。

預(yù)防低血糖應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免空腹運動，糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素劑量。建議隨身攜帶糖尿病識別卡，出現(xiàn)早期癥狀時及時進(jìn)食15-20克葡萄糖。若反復(fù)發(fā)作需完善胰腺CT、胰島素抗體等檢查排除胰島素瘤等器質(zhì)性疾病。日?？蓽?zhǔn)備葡萄糖片、含糖飲料等應(yīng)急食品，注意選擇升糖指數(shù)高的食物如白面包、蜂蜜等。