痛風(fēng)患者適合居住在氣候溫暖、濕度適中且空氣質(zhì)量良好的地區(qū)。痛風(fēng)發(fā)作與環(huán)境因素密切相關(guān)，寒冷潮濕或空氣污染嚴(yán)重的地區(qū)可能誘發(fā)或加重癥狀。

溫暖干燥的環(huán)境有助于減少尿酸鹽結(jié)晶沉積，降低關(guān)節(jié)疼痛風(fēng)險。沿海地區(qū)因濕度較高可能增加不適感，而內(nèi)陸平原或低海拔山區(qū)晝夜溫差較小，更適合病情控制。居住地應(yīng)優(yōu)先考慮周邊醫(yī)療資源便利性，便于定期監(jiān)測血尿酸水平和急性發(fā)作時及時就醫(yī)。室內(nèi)建議保持恒溫除濕，避免長時間暴露于空調(diào)冷風(fēng)或暖氣干燥環(huán)境中。

痛風(fēng)患者需注意居住環(huán)境的日常維護(hù)，保持室內(nèi)通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，床墊選擇中等硬度以減少關(guān)節(jié)壓力。飲食上仍需嚴(yán)格控制高嘌呤食物攝入，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。適度進(jìn)行游泳、太極等低沖擊運動，避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重。外出時注意保暖，特別保護(hù)手足等末梢關(guān)節(jié)，隨身攜帶醫(yī)生建議的應(yīng)急藥物。