臉頰長(zhǎng)痘痘可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，可通過(guò)局部用藥、口服藥物、光電治療、調(diào)整生活習(xí)慣、醫(yī)學(xué)護(hù)膚等方式改善。
1、皮脂分泌過(guò)多
青春期或油性皮膚人群因雄激素刺激，皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致毛孔堵塞。建議使用含硫磺皂清潔，避免用手?jǐn)D壓，可遵醫(yī)囑外用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。
2、毛囊角化異常
角質(zhì)細(xì)胞過(guò)度堆積會(huì)形成微粉刺，表現(xiàn)為皮膚粗糙伴白頭。可定期用2%水楊酸棉片擦拭，夜間薄涂維A酸乳膏改善角化，需配合防曬避免色素沉著。
3、細(xì)菌感染
痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì)引發(fā)紅色炎性丘疹，伴隨膿皰?？赏庥梅蛭鞯厮崛楦嗫咕?，嚴(yán)重時(shí)口服鹽酸多西環(huán)素片，配合紅藍(lán)光治療殺菌消炎。
4、激素影響
月經(jīng)前或壓力大時(shí)皮質(zhì)醇升高會(huì)刺激痘痘爆發(fā)。建議檢測(cè)性激素六項(xiàng)，必要時(shí)使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)，同時(shí)保持充足睡眠。
5、飲食刺激
高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)胰島素樣生長(zhǎng)因子分泌，加重痤瘡。需減少牛奶、巧克力攝入，增加西藍(lán)花、三文魚等抗炎食物，每日飲水1500毫升以上。
日常需選用無(wú)油配方的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品清潔保濕，避免使用含酒精的收斂水刺激皮膚。枕巾每周更換2次，清潔手機(jī)屏幕減少細(xì)菌接觸。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦汗，外出時(shí)選擇物理防曬霜。若痘痘反復(fù)發(fā)作超過(guò)3個(gè)月或留下瘢痕，建議到皮膚科進(jìn)行果酸換膚或強(qiáng)脈沖光治療。注意保持情緒穩(wěn)定，長(zhǎng)期焦慮可能通過(guò)神經(jīng)肽物質(zhì)加重炎癥反應(yīng)。