益母草的常見用法主要有煎湯內服、研末沖服、熬膏外敷、配伍入藥、制成中成藥等。

1、煎湯內服

新鮮或干燥益母草30-60克加水煎煮，適用于月經(jīng)不調、產(chǎn)后惡露不盡。煎煮時宜用砂鍋，武火煮沸后文火慢煎20分鐘。血瘀型痛經(jīng)可加紅糖調味，氣虛者配伍黃芪同煎。煎煮時間不足可能影響有效成分溶出。

2、研末沖服

干燥益母草研磨成細粉，每次取3-6克溫水送服。便于攜帶且吸收較快，適合經(jīng)期腹痛突發(fā)時使用。粉末需密封防潮保存，胃腸虛弱者建議飯后服用?？膳湮楫敋w粉增強調經(jīng)效果，但不宜與寒涼藥物同服。

3、熬膏外敷

鮮益母草搗爛取汁與凡士林熬制成膏，外敷小腹緩解痛經(jīng)。皮膚破損處禁用，敷用時間不超過4小時。對跌打損傷引起的淤血腫脹，可加入紅花油增強活血效果。過敏體質者需先做皮膚測試。

4、配伍入藥

常與當歸、川芎組成婦科基礎方，如桃紅四物湯。產(chǎn)后調理多配伍炮姜、艾葉，氣虛加黨參、白術。配伍比例需根據(jù)證型調整，血熱者配丹皮，血寒者加肉桂。需中醫(yī)師辨證后開具具體方劑。

5、制成中成藥

益母草顆粒用于月經(jīng)量少，益母草膠囊針對產(chǎn)后恢復，益母草注射液處理急性盆腔炎。不同劑型功效側重不同，顆粒劑適合長期調理，注射液用于急癥控制。使用前需閱讀說明書，孕婦禁用注射液。

使用益母草期間應忌食生冷辛辣，保持腹部保暖。治療婦科疾病時建議記錄月經(jīng)周期變化，連續(xù)服用不超過3個月經(jīng)周期。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用。糖尿病患者慎用含糖制劑，高血壓患者避免與降壓藥同服。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質選擇合適用法，避免自行加大劑量。