三七粉和天麻粉是兩種常見的中藥粉末，三七粉具有散瘀止血、消腫定痛的功效，天麻粉則主要用于平抑肝陽、息風止痙、祛風通絡。
一、三七粉
三七粉由五加科植物三七的根莖打粉制成，其性溫，味甘、微苦，歸肝、胃經(jīng)。三七粉的核心功效在于活血與止血的雙向調節(jié)。在止血方面，它有助于改善因外傷或內部損傷導致的出血，如咳血、吐血、便血等。在活血方面，它能促進血液循環(huán)，消散瘀血，對于跌打損傷、瘀血腫痛有較好的改善作用?，F(xiàn)代應用也常將其用于輔助改善冠心病、心絞痛等心血管問題。使用三七粉時需注意，因其活血作用較強，孕婦禁用，月經(jīng)期女性應慎用，以免導致月經(jīng)量過多。日常保健用量宜小，過量服用可能引起不適。
二、天麻粉
天麻粉來源于蘭科植物天麻的干燥塊莖，其性平，味甘，歸肝經(jīng)。天麻粉的傳統(tǒng)功效主要針對與“風”和“肝”相關的病癥。它能平抑上亢的肝陽，改善因肝陽上亢引起的頭痛、眩暈、耳鳴等癥狀。同時，天麻粉擅長息風止痙，對于小兒驚風、癲癇、破傷風等引起的抽搐有輔助治療作用。它還能祛風通絡，適用于風濕痹痛、肢體麻木、手足不遂等情況?，F(xiàn)代研究也關注其對神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)作用。使用天麻粉時，對于氣血虧虛所致的眩暈需要謹慎配伍，不宜單獨大量使用。作為藥食同源之物，可適量用于燉湯，但治療用途仍需遵醫(yī)囑。
三七粉與天麻粉功效側重不同，三七重在治血，天麻重在治風治肝。兩者雖可配伍使用以增強活血通絡、平肝息風之效，例如用于治療中風后遺癥引起的肢體麻木、頭痛頭暈，但必須在中醫(yī)師辨證指導下進行，不可自行盲目搭配。日常作為保健品服用時，務必了解自身體質，從小劑量開始，并觀察身體反應。無論是單一使用還是聯(lián)合使用，都應避免長期過量服用，如果服用后出現(xiàn)任何不適，如過敏、胃腸反應或原有癥狀加重，應立即停用并咨詢專業(yè)醫(yī)師。保持健康的生活方式，均衡飲食，適度運動，才是維護健康的根本。