大花椒的副作用與禁忌
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蔡晶晶主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
大花椒一般是指花椒,適量食用通常無(wú)明顯副作用,但過(guò)量可能引起胃腸刺激、過(guò)敏反應(yīng)等。花椒的禁忌人群主要有孕婦、陰虛火旺者、胃腸疾病患者等。
花椒含有揮發(fā)油和辛辣成分,過(guò)量食用可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致胃痛、腹瀉等癥狀。胃腸功能較弱者應(yīng)減少食用量,避免空腹食用。若出現(xiàn)不適可飲用溫牛奶或米粥緩解,持續(xù)不適需就醫(yī)。
部分人群可能對(duì)花椒中的成分過(guò)敏,表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫或呼吸困難。首次食用建議少量嘗試,過(guò)敏體質(zhì)者慎用。出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停止食用并服用氯雷他定片等抗組胺藥物,嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
花椒具有活血作用,孕婦大量食用可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期間建議避免食用花椒調(diào)味品及含花椒的藥膳。若誤食出現(xiàn)腹痛等癥狀,需立即就醫(yī)檢查。
中醫(yī)認(rèn)為花椒性溫燥,陰虛火旺者長(zhǎng)期食用可能加重口干舌燥、失眠多夢(mèng)等癥狀。這類(lèi)人群應(yīng)減少辛辣調(diào)料攝入,可選用金銀花露等滋陰降火飲品調(diào)節(jié)。
花椒可能影響抗凝血藥物如華法林鈉片的療效,增加出血風(fēng)險(xiǎn)。服用此類(lèi)藥物期間應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免大量食用花椒制品。術(shù)后患者或凝血功能障礙者需特別注意。
日常使用花椒調(diào)味時(shí)建議控制用量,每次不超過(guò)5克。烹飪時(shí)可搭配生姜、陳皮等食材中和燥性。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封避光,防止揮發(fā)油成分流失。出現(xiàn)持續(xù)不適或特殊體質(zhì)者,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用花椒相關(guān)制品。