孕8周孕吐嚴重怎么辦
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李艷芳主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產科
孕8周孕吐嚴重可通過調整飲食、補充維生素B6、生姜緩解、穴位按壓、藥物治療等方式改善。孕吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神因素、代謝異常、妊娠劇吐等原因引起。
少食多餐，每日分5-6次進食，選擇易消化的碳水化合物如蘇打餅干、饅頭片。避免空腹，晨起前可先吃少量干糧。飲食清淡，減少油膩、辛辣食物攝入，適當補充含維生素B6的食物如香蕉、瘦肉。兩餐間可飲用少量檸檬水或薄荷茶緩解惡心感。
維生素B6可調節(jié)神經系統(tǒng)功能，減輕妊娠嘔吐?？勺襻t(yī)囑服用維生素B6片，每日劑量不超過200毫克。同時增加富含維生素B6的食物攝入，如全谷物、堅果、禽肉等。需注意長期大劑量使用可能引起周圍神經病變。
生姜中的姜烯酚具有止吐作用。可將鮮姜切片含服或泡水飲用，每日生姜用量不超過4克。也可選擇姜糖、姜茶等制品。對生姜過敏者禁用，胃潰瘍患者慎用。生姜與抗凝藥物同用可能增加出血風險。
按壓內關穴可緩解惡心嘔吐。定位腕橫紋上三橫指，兩筋之間，用拇指按壓5-10分鐘，每日重復進行。也可使用腕帶持續(xù)刺激該穴位。配合足三里穴按壓效果更佳。操作前需清潔雙手，避免皮膚破損。
嚴重孕吐可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片等止吐藥物。妊娠劇吐需住院治療，常用藥物包括維生素B6注射液、地塞米松磷酸鈉注射液等。用藥期間需監(jiān)測電解質平衡，警惕高血糖等不良反應。禁止自行購買服用止吐藥。
孕吐期間保持環(huán)境通風，避免接觸油煙等刺激性氣味。穿著寬松衣物，避免壓迫腹部。保證充足睡眠，可通過聽音樂、散步等方式放松心情。若出現(xiàn)體重下降超過5%、尿量減少、意識模糊等癥狀需立即就醫(yī)。多數(shù)孕婦孕12周后癥狀自行緩解，無須過度焦慮。定期產檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，避免因過度限制飲食導致營養(yǎng)不良。