被嗆到后一直咳嗽可通過拍背排痰、適當(dāng)飲水、調(diào)整呼吸、藥物治療、吸氧治療等方式緩解。嗆咳通常由異物刺激、氣道痙攣、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)反射、黏膜損傷等原因引起。
一、拍背排痰
拍背排痰能幫助松動氣道深處的異物。操作時需使患者保持前傾姿勢，用手掌呈杯狀由下至上輕拍背部。通過震動促使異物隨痰液移動，特別適用于食物殘渣卡在氣管分支的情況。注意拍背力度需均勻適度，避免過度用力導(dǎo)致骨骼損傷。
二、適當(dāng)飲水
溫水能舒緩受刺激的氣道黏膜。飲水時應(yīng)小口慢咽，水溫保持在四十度左右較為適宜。液體可稀釋黏液分泌物，對辣椒等刺激性物質(zhì)引發(fā)的嗆咳尤為有效。但若嗆入液體本身，則需避免繼續(xù)飲水。
三、調(diào)整呼吸
采用縮唇呼吸法可緩解氣道痙攣。用鼻子緩慢吸氣兩秒，嘴唇呈吹口哨狀緩慢呼氣四秒。這種呼吸方式能維持氣道內(nèi)壓，防止小支氣管塌陷，適用于煙霧粉塵引發(fā)的持續(xù)性咳嗽。
四、藥物治療
當(dāng)咳嗽伴隨支氣管痙攣時，可遵醫(yī)囑使用硫酸特布他林霧化液、氨茶堿片、復(fù)方甲氧那明膠囊等支氣管擴(kuò)張劑。若存在明顯炎癥反應(yīng)，需配合阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗感染藥物。藥物需通過專業(yè)評估后使用。
五、吸氧治療
出現(xiàn)口唇發(fā)紺等缺氧表現(xiàn)時，需立即進(jìn)行氧療。通過鼻導(dǎo)管以每分鐘兩升流量供氧，維持血氧飽和度在百分之九十五以上。這種情況常見于異物較大導(dǎo)致氣道部分阻塞，需立即就醫(yī)處理。
嗆咳后應(yīng)保持環(huán)境空氣流通，避免接觸油煙等二次刺激。飲食選擇溫涼流質(zhì)如米湯、蒸蛋羹，避免熱食加重黏膜充血。若咳嗽持續(xù)超過兩小時或出現(xiàn)呼吸困難、聲音嘶啞等癥狀，須立即前往急診科排查是否存在氣道異物滯留。日常進(jìn)食時注意細(xì)嚼慢咽，兒童需將堅果類食物研磨后再食用。老年人進(jìn)食宜采取坐位，避免臥位進(jìn)食增加嗆咳風(fēng)險。