寶寶發(fā)燒時通常建議散熱，避免捂汗。散熱有助于降低體溫，而捂汗可能加重發(fā)熱甚至導致脫水或熱性驚厥。
散熱是處理寶寶發(fā)燒的首選方法。通過減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、使用溫水擦拭身體等方式幫助體溫下降。體溫過高可能影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)，及時散熱能避免并發(fā)癥。物理降溫過程中需監(jiān)測體溫變化，避免體溫驟降引起不適。散熱期間可少量多次補充水分，防止脫水。若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱，需遵醫(yī)囑使用退熱藥物。
捂汗在特定情況下可能短暫出現(xiàn)，如退熱藥物起效時寶寶自然出汗。但刻意捂汗會使熱量無法散失，導致體溫進一步升高。嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)功能不完善，過度包裹可能引發(fā)高熱驚厥。傳統(tǒng)觀念中捂汗退燒缺乏科學依據(jù)，反而增加風險。若發(fā)現(xiàn)寶寶手腳冰涼伴隨寒戰(zhàn)，可適度保暖四肢，但仍需保持軀干部位通風散熱。
寶寶發(fā)燒期間家長需保持環(huán)境溫度適宜，避免直吹冷風。觀察精神狀態(tài)、進食情況和尿量，記錄體溫變化。出現(xiàn)持續(xù)高熱、嗜睡、嘔吐或抽搐等癥狀時須立即就醫(yī)。退熱藥物選擇需咨詢醫(yī)生，不可自行調(diào)整劑量。發(fā)熱期間飲食以易消化為主，適當增加維生素C含量高的水果汁補充營養(yǎng)。