36.4攝氏度不屬于低燒，這是正常的體溫范圍。人體正常體溫通常在36.0攝氏度到37.0攝氏度之間，36.4攝氏度處于這個區(qū)間的中低水平，表明身體沒有發(fā)熱現(xiàn)象。體溫會受到測量時間、測量部位以及個體差異等因素影響，日常監(jiān)測時只要在這個范圍內(nèi)波動都屬于生理性正常表現(xiàn)。
體溫測量結(jié)果受到多種因素影響，測量時間上清晨體溫可能略低而傍晚稍高，測量部位中腋下溫度通常比口腔或直腸溫度低一些，個體差異方面女性在月經(jīng)周期不同階段體溫也會有輕微變化。這些都屬于正常的生理波動，無須特殊處理。保持規(guī)律作息和充足水分攝入有助于維持體溫穩(wěn)定，避免在劇烈運動或進食后立即測量體溫以減少誤差。使用電子體溫計或水銀溫度計都要確保方法正確，測量前避免飲用冷熱飲料或進行沐浴等活動。如果擔(dān)心體溫異常可以多次測量取平均值，但36.4攝氏度這個數(shù)值本身并不提示任何健康問題。
日常要注意觀察體溫變化趨勢，單純一次的36.4攝氏度測量結(jié)果無須擔(dān)憂。維持健康生活方式包括均衡飲食和適度運動對體溫調(diào)節(jié)有積極作用，環(huán)境中溫度驟變時注意及時增減衣物。體溫只是健康指標(biāo)之一，不必過度關(guān)注單一數(shù)值，出現(xiàn)持續(xù)不適或伴隨其他癥狀時才需要進一步檢查。