艾灸煙在規(guī)范操作下一般對(duì)人體無害,但長期吸入高濃度煙霧可能刺激呼吸道。艾灸產(chǎn)生的煙霧主要含揮發(fā)性成分與燃燒產(chǎn)物,合理通風(fēng)可降低潛在風(fēng)險(xiǎn)。
艾灸燃燒艾條時(shí)釋放的煙霧包含艾葉揮發(fā)油、少量一氧化碳及微小顆粒。在通風(fēng)良好的環(huán)境中,這些成分會(huì)快速擴(kuò)散,健康人群短暫接觸通常不會(huì)產(chǎn)生明顯危害。艾葉揮發(fā)油中的桉油精、樟腦等成分具有抗菌消炎作用,這也是艾灸療法的部分功效來源。使用正規(guī)廠家生產(chǎn)的無添加劑艾條,煙霧中有害物質(zhì)含量更低。
部分人群可能因個(gè)體差異出現(xiàn)不適反應(yīng)。哮喘、慢性阻塞性肺疾病患者接觸煙霧易誘發(fā)氣道痙攣,表現(xiàn)為咳嗽、胸悶等癥狀。孕婦、兒童等敏感群體對(duì)煙霧刺激的耐受性較低,長時(shí)間處于密閉艾灸環(huán)境可能出現(xiàn)頭暈、眼結(jié)膜充血等反應(yīng)。劣質(zhì)艾條燃燒時(shí)可能產(chǎn)生更多焦油和多環(huán)芳烴類物質(zhì),增加健康風(fēng)險(xiǎn)。
進(jìn)行艾灸時(shí)建議選擇通風(fēng)良好的環(huán)境,每次持續(xù)時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi),可配合使用排煙設(shè)備降低煙霧濃度。使用后及時(shí)開窗換氣,敏感人群可佩戴口罩防護(hù)。若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、呼吸困難等反應(yīng)應(yīng)立即停止艾灸并就醫(yī)。日??纱钆浒磯汉瞎取⒆闳锏妊ㄎ辉鰪?qiáng)體質(zhì),但不宜替代必要醫(yī)療措施。
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