一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

腰椎骨質(zhì)增生癥怎么治療

1879次瀏覽

腰椎骨質(zhì)增生癥可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。腰椎骨質(zhì)增生癥通常與年齡增長、長期勞損、姿勢不良、外傷、遺傳等因素有關(guān)。

1、生活干預(yù)

調(diào)整日常姿勢避免久坐久站，使用符合人體工學(xué)的座椅和床墊?？刂企w重減輕腰椎負荷，避免提重物或劇烈扭轉(zhuǎn)腰部。適度進行游泳、瑜伽等低沖擊運動增強腰背肌力量，每日建議進行30分鐘有氧運動。

2、物理治療

采用超短波、紅外線等理療促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下的牽引治療可減輕椎間盤壓力，每次牽引時間控制在15-20分鐘。體外沖擊波療法能改善局部微循環(huán)，通常需要5-10次療程。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛和炎癥，塞來昔布膠囊可選擇性抑制環(huán)氧化酶-2。硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)，甲鈷胺片能營養(yǎng)神經(jīng)。急性期可短期使用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉緊張。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用針灸刺激腎俞、命門等穴位調(diào)節(jié)氣血運行，配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò)。中藥熏蒸使用獨活寄生湯加減方，內(nèi)服可選用壯骨關(guān)節(jié)丸。推拿手法以滾法、揉法為主，注意避開骨贅突出部位。

5、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡手術(shù)適用于神經(jīng)根受壓嚴(yán)重者，創(chuàng)傷小恢復(fù)快。開放手術(shù)行椎管減壓融合術(shù)適合多節(jié)段病變，需植入椎間融合器。術(shù)后需佩戴腰圍保護6-8周，逐步進行康復(fù)訓(xùn)練。

腰椎骨質(zhì)增生患者應(yīng)保持規(guī)律作息，睡眠時在膝下墊軟枕維持腰椎生理曲度。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，每日攝入300ml牛奶或等效乳制品。避免長時間保持同一姿勢，每1小時起身活動5分鐘，可進行腰部順時針按摩促進血液循環(huán)。冬季注意腰部保暖，洗澡時可用熱水沖淋腰部10分鐘。定期復(fù)查X線觀察病情進展，出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>