副干酪乳桿菌是一種益生菌,主要作用包括調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強(qiáng)免疫力、改善乳糖不耐受、緩解腹瀉和便秘、輔助降低膽固醇等。
副干酪乳桿菌能夠抑制有害菌生長,促進(jìn)雙歧桿菌等有益菌繁殖,維持腸道微生態(tài)平衡。其代謝產(chǎn)物短鏈脂肪酸可為腸上皮細(xì)胞提供能量,改善腸道屏障功能。對于抗生素相關(guān)性腹瀉或腸道菌群紊亂患者具有調(diào)節(jié)作用。
該菌株通過激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞,促進(jìn)免疫球蛋白A分泌,增強(qiáng)腸道局部和全身免疫應(yīng)答。臨床研究表明定期攝入可降低呼吸道感染概率,對過敏性疾病如特應(yīng)性皮炎可能有一定改善作用。
副干酪乳桿菌能產(chǎn)生β-半乳糖苷酶,幫助分解乳制品中的乳糖,緩解因乳糖酶缺乏導(dǎo)致的腹脹、腹瀉等癥狀。適合乳糖不耐受人群在食用奶制品時配合使用。
對于功能性便秘或腹瀉,該益生菌可通過調(diào)節(jié)腸道運(yùn)動節(jié)律、改善腸神經(jīng)功能來緩解癥狀。對腸易激綜合征患者的腹痛、腹脹等不適感有減輕作用,其效果可能與降低內(nèi)臟高敏感性有關(guān)。
部分研究顯示副干酪乳桿菌能分解膽汁鹽,干擾膽固醇重吸收,可能對高血脂患者有益。其產(chǎn)生的活性物質(zhì)可能影響糖代謝,但作為輔助手段需配合正規(guī)治療。
日??赏ㄟ^酸奶、發(fā)酵乳制品或益生菌制劑補(bǔ)充副干酪乳桿菌,建議選擇標(biāo)注明確菌株編號的產(chǎn)品。使用抗生素期間應(yīng)間隔2小時服用,避免與高溫飲品同服。對于免疫功能低下或嚴(yán)重腸道疾病患者,使用前需咨詢醫(yī)生。維持規(guī)律作息、足量膳食纖維攝入有助于增強(qiáng)益生菌定植效果。
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