小孩腸胃炎發(fā)作期通常不建議吃西瓜,緩解期可少量食用常溫西瓜。西瓜含水量高且含果糖,可能刺激胃腸黏膜或加重腹瀉。
腸胃炎急性發(fā)作時,胃腸黏膜處于充血水腫狀態(tài),西瓜的寒涼特性和高滲透壓可能加劇腸道蠕動。西瓜中的果糖在腸道吸收不良時會產(chǎn)生滲透性腹瀉,尤其伴有嘔吐發(fā)熱癥狀時更需避免。兒童胃腸功能較弱,冰冷或過量食用可能誘發(fā)腸痙攣疼痛,冷藏西瓜會進(jìn)一步刺激胃腸。
癥狀緩解后48小時,可嘗試食用室溫放置的去籽西瓜瓤50-100克。選擇成熟度高的西瓜,避免靠近瓜皮部分。食用后觀察是否出現(xiàn)腹痛腹脹或排便次數(shù)增加,出現(xiàn)不適需立即停止。合并糖尿病的患兒需嚴(yán)格控制攝入量,避免血糖波動。
患病期間應(yīng)以口服補(bǔ)液鹽、米湯等低滲液體為主,恢復(fù)期逐步添加蘋果泥、蒸胡蘿卜等低纖維食物。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便,應(yīng)及時就醫(yī)排查輪狀病毒感染等病因。日常注意瓜果清洗消毒,避免食用隔夜切開的西瓜。
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