腰椎間盤(pán)突出早期癥狀主要有腰部疼痛、下肢放射痛、肢體麻木、肌肉無(wú)力、活動(dòng)受限等。腰椎間盤(pán)突出通常由椎間盤(pán)退變、外傷、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)等因素引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療等方式緩解。

1、腰部疼痛

腰椎間盤(pán)突出早期最常見(jiàn)的癥狀是腰部疼痛，疼痛多為鈍痛或酸痛，可局限于腰部，也可向臀部放射。疼痛在久坐、久站、彎腰或負(fù)重時(shí)加重，平臥休息后可緩解。腰部疼痛可能與椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂、髓核突出刺激神經(jīng)根有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部活動(dòng)受限、局部壓痛等癥狀。患者可通過(guò)熱敷、臥床休息等方式緩解疼痛，也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。

2、下肢放射痛

下肢放射痛是腰椎間盤(pán)突出早期的典型癥狀，疼痛從腰部向臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)及足部放射，多為刺痛或灼燒樣疼痛。下肢放射痛可能與突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽、打噴嚏時(shí)疼痛加重等癥狀?；颊呖赏ㄟ^(guò)避免久坐、保持正確坐姿等方式緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

3、肢體麻木

腰椎間盤(pán)突出早期可出現(xiàn)肢體麻木，多發(fā)生于小腿外側(cè)、足背或足底，麻木感可為針刺樣、蟻行感或襪套樣感覺(jué)異常。肢體麻木可能與神經(jīng)根受壓導(dǎo)致感覺(jué)神經(jīng)傳導(dǎo)障礙有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚感覺(jué)減退、觸覺(jué)過(guò)敏等癥狀?；颊呖赏ㄟ^(guò)適當(dāng)活動(dòng)、避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)等方式改善癥狀，也可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺分散片、維生素B12片、胞磷膽堿鈉膠囊等藥物。

4、肌肉無(wú)力

腰椎間盤(pán)突出早期可表現(xiàn)為肌肉無(wú)力，多見(jiàn)于足背屈或足趾背伸無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)足下垂。肌肉無(wú)力可能與神經(jīng)根受壓導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能受損有關(guān)，通常表現(xiàn)為行走困難、上下樓梯費(fèi)力等癥狀?；颊呖赏ㄟ^(guò)加強(qiáng)腰背肌鍛煉、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等方式改善癥狀，也可遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、巴氯芬片、替扎尼定片等肌肉松弛藥物。

5、活動(dòng)受限

腰椎間盤(pán)突出早期可出現(xiàn)腰部活動(dòng)受限，表現(xiàn)為彎腰、轉(zhuǎn)身、抬腿等動(dòng)作困難，嚴(yán)重時(shí)可影響日?；顒?dòng)?；顒?dòng)受限可能與疼痛、肌肉痙攣、神經(jīng)根受壓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰椎生理曲度變直、腰部肌肉緊張等癥狀?；颊呖赏ㄟ^(guò)物理治療、牽引治療等方式改善癥狀，也可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等外用藥物。

腰椎間盤(pán)突出早期患者應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免久坐久站，保持正確的坐姿和站姿，睡覺(jué)時(shí)選擇硬板床，避免腰部受涼?？蛇m當(dāng)進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉加強(qiáng)腰背肌力量，避免提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)等加重腰部負(fù)擔(dān)的行為。飲食上應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重以減輕腰椎負(fù)擔(dān)。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大小便功能障礙，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。