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尾骨骨折應該怎么辦

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尾骨骨折可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、坐墊輔助、手術治療等方式治療。尾骨骨折通常由跌倒撞擊、分娩損傷、骨質疏松、交通事故、運動創(chuàng)傷等原因引起。

1、臥床休息

急性期需絕對臥床1-2周，采用側臥位減輕局部壓力。使用記憶棉墊分散臀部壓力，避免久坐超過30分鐘。臥床期間可進行踝泵運動預防下肢靜脈血栓，每日重復進行10-15次。

2、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。伴有肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片緩解癥狀。嚴重疼痛可短期使用氨酚羥考酮片，但需注意便秘等不良反應。

3、物理治療

傷后48小時可開始局部冰敷，每次15-20分鐘。2周后轉為熱敷促進血液循環(huán)。超聲波治療可加速骨折愈合，每周進行2-3次?；謴推诓捎霉桥璧准∮柧氃鰪娋植糠€(wěn)定性。

4、坐墊輔助

選擇中間鏤空的環(huán)形坐墊，避免尾骨直接受壓。坐姿保持脊柱直立，雙腿平放地面。需長期久坐者每1小時起身活動5分鐘，使用坐墊時間不超過3個月。

5、手術治療

嚴重移位骨折或保守治療無效時考慮尾骨切除術。手術采用骶尾部弧形切口，術后需留置引流管2-3天。術后6周內禁止騎自行車等會陰部受壓運動，3個月后逐步恢復日?；顒印?/p>

恢復期間每日攝入1000-1200毫克鈣質，可通過牛奶、豆腐等食物補充。保持每日30分鐘步行鍛煉，避免跳躍和劇烈扭轉動作。睡眠時采用側臥屈膝體位，雙腿間夾枕減輕骨盆壓力。若出現排便困難或會陰麻木需及時復診，定期拍攝X線片監(jiān)測愈合進度。注意預防跌倒，衛(wèi)生間鋪設防滑墊，樓梯安裝扶手保障安全。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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