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長智齒牙疼怎么辦

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長智齒牙疼可通過保持口腔清潔、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物緩解、調(diào)整飲食、拔牙手術(shù)等方式治療。智齒疼痛通常由萌出空間不足、牙齦發(fā)炎、鄰牙壓迫、食物嵌塞、細(xì)菌感染等原因引起。

1、保持口腔清潔

智齒萌出期間需加強(qiáng)口腔清潔，使用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔刷牙，每日至少兩次。飯后用溫鹽水或醫(yī)用漱口水漱口，減少食物殘?jiān)鼫?。牙齦腫脹時(shí)可使用沖牙器清潔智齒周圍，避免用力過猛刺激牙齦。智齒冠周炎發(fā)作時(shí)，可配合醫(yī)生建議使用復(fù)方氯己定含漱液輔助消炎。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

急性疼痛期可用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹，緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。禁止直接冰敷皮膚或熱敷發(fā)炎部位。若伴隨張口困難，可嘗試輕輕按摩咬肌緩解痙攣。

3、藥物緩解

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。合并感染需配合甲硝唑片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。牙齦腫痛可局部涂抹丁硼乳膏。禁止自行使用鎮(zhèn)痛藥物超過3天，孕婦及胃腸疾病患者用藥前需咨詢醫(yī)生。

4、調(diào)整飲食

發(fā)作期選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如南瓜粥、雞蛋羹等，避免過硬、過燙及辛辣食物。多補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果，促進(jìn)牙齦修復(fù)。用健側(cè)咀嚼減少刺激，餐后立即清潔口腔。戒除吸煙飲酒等加重炎癥的習(xí)慣。

5、拔牙手術(shù)

反復(fù)發(fā)炎、阻生智齒或嚴(yán)重齲壞的智齒建議手術(shù)拔除。術(shù)前需拍攝口腔全景片評(píng)估牙根形態(tài)，排除手術(shù)禁忌證。微創(chuàng)拔牙術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁止漱口，48小時(shí)內(nèi)進(jìn)冷流食。復(fù)雜拔牙可能需配合切開去骨術(shù)，恢復(fù)期約1周。糖尿病患者需提前控制血糖。

智齒疼痛期間應(yīng)避免熬夜和過度疲勞，保證充足睡眠提升免疫力。日常可練習(xí)叩齒動(dòng)作促進(jìn)頜骨血液循環(huán)，但急性炎癥期禁止。每年定期口腔檢查，通過X光監(jiān)測智齒生長方向。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、面部腫脹或發(fā)熱，須立即就醫(yī)排除頜面部間隙感染。備孕女性建議孕前完成智齒評(píng)估處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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