腳氣可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起,表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,特別是趾縫區(qū)域,清洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌,保持干燥可抑制真菌繁殖。建議洗浴后使用吹風(fēng)機(jī)低溫檔吹干趾縫,避免殘留水分。若出汗較多,可每日多次更換棉質(zhì)吸汗襪。
遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑乳膏等抗真菌藥物,涂抹時(shí)需覆蓋患處及周圍2厘米區(qū)域。嚴(yán)重者可口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片,但需監(jiān)測肝功能。藥物使用應(yīng)持續(xù)至癥狀消失后1-2周,防止復(fù)發(fā)。
選擇真皮或網(wǎng)面透氣鞋款,避免穿塑料鞋或橡膠鞋。襪子宜選吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌纖維材質(zhì),每日更換1-2次。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換潮濕鞋襪,可備多雙鞋子輪換穿著,確保每雙鞋有48小時(shí)以上通風(fēng)干燥時(shí)間。
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品,防止交叉感染。在公共浴室、泳池等場所需穿防水拖鞋,接觸公共設(shè)施后及時(shí)清洗雙足。家庭成員若有感染者,需同步治療并對浴室地板定期用含氯消毒劑擦拭。
使用60℃以上熱水浸泡襪子30分鐘可殺滅真菌,或添加含氯漂白劑清洗。鞋子可噴灑硝酸咪康唑噴霧或放置抗真菌鞋墊,陽光暴曬6小時(shí)以上也有助消毒。建議每月用紫外線鞋柜對所有鞋子進(jìn)行徹底殺菌處理。
治療期間需避免抓撓患處以防繼發(fā)感染,飲食上減少高糖食物攝入以降低真菌繁殖風(fēng)險(xiǎn)。選擇寬松透氣的鞋子,避免長時(shí)間穿同一雙鞋。若出現(xiàn)足部紅腫、滲液或發(fā)熱等加重癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否合并細(xì)菌感染。日??啥ㄆ谟冒状着菽_輔助抑菌,但濃度不宜超過1:3以免刺激皮膚。
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