早上起來口臭可能與口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、齲齒、牙周炎、扁桃體結(jié)石等因素有關(guān),可通過改善刷牙方式、調(diào)整飲食、治療口腔疾病等方式緩解。
夜間唾液分泌減少,口腔自潔作用減弱,食物殘?jiān)鼫粢鬃躺?xì)菌產(chǎn)生硫化物。建議使用巴氏刷牙法清潔舌苔,配合含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液。
胃食管反流或消化不良時(shí),胃酸混合未消化食物會(huì)產(chǎn)生異味。表現(xiàn)為晨起口苦,可能伴隨腹脹。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片聯(lián)合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)。
牙齒齲洞內(nèi)腐敗的牙體組織會(huì)釋放臭味,常見于后磨牙鄰面齲。需及時(shí)填充治療,嚴(yán)重者需根管治療,可使用丁硼乳膏暫時(shí)緩解疼痛。
牙周袋內(nèi)厭氧菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物,伴隨牙齦出血。需進(jìn)行齦下刮治,配合甲硝唑芬布芬膠囊和西帕依固齦液。
扁桃體隱窩內(nèi)鈣化的食物殘?jiān)纬砂咨w粒,擠壓后有腐臭味??捎蒙睇}水漱口,頑固結(jié)石需耳鼻喉科醫(yī)生用刮匙清除。
保持每日早晚兩次巴氏刷牙法,使用牙線清理牙縫,飯后用溫鹽水漱口;減少大蒜、洋蔥等刺激性食物攝入,晚餐不宜過飽;每半年進(jìn)行一次口腔檢查,發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周問題及時(shí)治療;糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖,干燥綜合征患者可使用人工唾液噴霧。若調(diào)整生活方式2周后無改善,建議到口腔科或消化內(nèi)科就診排查幽門螺桿菌感染等病因。
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