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寶寶吃輔食拉肚子怎么辦

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寶寶吃輔食拉肚子可通過調(diào)整輔食種類、少量多次喂養(yǎng)、補充水分、觀察過敏反應(yīng)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶吃輔食拉肚子通常由輔食不耐受、食物過敏、喂養(yǎng)不當、腸道感染、乳糖不耐受等原因引起。

1、調(diào)整輔食種類

暫停添加新輔食，選擇低敏易消化的食物如大米粥、蘋果泥。避免高纖維或高糖食物如西藍花、果汁。初次添加輔食應(yīng)從單一成分開始，每3-5天嘗試一種新食物。胃腸功能較弱的寶寶可延長適應(yīng)期至1周。記錄飲食日記有助于排查致敏食物。

2、少量多次喂養(yǎng)

將單次輔食量減半，每日喂養(yǎng)次數(shù)增加至5-6次。使用小勺緩慢喂食，避免過快攝入刺激腸蠕動。輔食溫度保持與體溫接近，過冷過熱均可能加重腹瀉。家長需觀察寶寶進食后2小時內(nèi)的排便情況，若出現(xiàn)水樣便需立即停止當前輔食。

3、補充水分

腹瀉期間優(yōu)先補充口服補液鹽Ⅲ，按說明書配制后分次喂服?？蛇m量飲用米湯或蘋果汁補充電解質(zhì)。每次排便后補充50-100毫升液體，預(yù)防脫水。家長需監(jiān)測寶寶尿量、囟門凹陷等脫水體征，若4小時無排尿需就醫(yī)。

4、觀察過敏反應(yīng)

注意是否伴隨皮疹、嘔吐、呼吸急促等過敏癥狀。常見致敏輔食包括雞蛋、小麥、海鮮等。過敏引起的腹瀉通常出現(xiàn)在進食后2小時內(nèi)。家長需保留可疑食物包裝，就醫(yī)時攜帶以供檢測參考。重度過敏需立即使用腎上腺素自動注射器。

5、遵醫(yī)囑用藥

細菌性腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、布拉氏酵母菌散等藥物。病毒性腹瀉禁用抗生素。乳糖不耐受寶寶可臨時改用無乳糖配方奶粉。家長不可自行使用止瀉藥，尤其是洛哌丁胺等抑制腸蠕動的藥物。

保持輔食制作器具消毒，生熟食材分開處理。腹瀉期間暫停添加蛋黃、肉泥等高蛋白輔食。恢復(fù)期先從焦米湯等淀粉類食物開始，逐步過渡到正常飲食。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱、精神萎靡等癥狀，需及時就診兒科消化專科。記錄每日排便次數(shù)、性狀變化及飲食情況，就診時向醫(yī)生詳細說明病程發(fā)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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