一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

慢性結(jié)腸炎飲食要注意什么

54328次瀏覽

慢性結(jié)腸炎患者飲食需注意低渣、低脂、易消化，避免刺激性食物。主要原則包括選擇低纖維食物、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、少食多餐、避免生冷辛辣、限制乳糖攝入等。

1、低纖維食物

急性期應(yīng)選擇去皮蘋果、香蕉、精米粥等低渣食物，減少膳食纖維對(duì)腸黏膜的機(jī)械刺激。緩解期可逐步嘗試少量煮軟的胡蘿卜、南瓜等低纖維蔬菜，每日蔬菜總量控制在200克以內(nèi)。避免粗糧、堅(jiān)果、芹菜等高纖維食物誘發(fā)腹痛腹瀉。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充

推薦蒸蛋羹、嫩豆腐、龍利魚等易吸收的蛋白質(zhì)來(lái)源，每日攝入60-80克。可選用瘦豬肉末、雞胸肉等低脂肉類，采用清蒸或燉煮方式。避免油炸、燒烤等烹飪方式加重腸道負(fù)擔(dān)。

3、少食多餐

每日5-6餐，每餐控制在200-300毫升流質(zhì)或半流質(zhì)食物。正餐間隔2-3小時(shí)添加藕粉、米糊等加餐。避免暴飲暴食導(dǎo)致腸腔擴(kuò)張，加重里急后重癥狀。

4、忌刺激性食物

嚴(yán)格禁酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品。避免辣椒、芥末、生蒜等調(diào)味料，減少蔥姜用量。限制碳酸飲料、冰品等溫度或化學(xué)刺激物，防止誘發(fā)腸痙攣。

5、乳糖限制

合并乳糖不耐受者應(yīng)選擇無(wú)乳糖牛奶或酸奶，每日奶制品不超過(guò)200毫升。可用豆?jié){、米漿替代，注意選擇低糖品種。觀察食用后是否出現(xiàn)腹脹、腸鳴等不適反應(yīng)。

慢性結(jié)腸炎患者需長(zhǎng)期保持飲食日記，記錄食物種類與癥狀變化。烹飪時(shí)優(yōu)先采用蒸煮燉方式，食用油每日不超過(guò)25克。急性發(fā)作期可短期使用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉劑替代部分飲食。建議定期復(fù)查腸鏡，根據(jù)黏膜修復(fù)情況調(diào)整飲食方案，必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化食譜。注意補(bǔ)充復(fù)合維生素及礦物質(zhì)，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>