胃腸不好的人群一般可以適量喝蜂蜜水。
蜂蜜水有滋補(bǔ)脾、胃、潤(rùn)腸、潤(rùn)肺及解毒等功效,有助于改善十二指腸潰瘍、胃穿孔及機(jī)體消化不良、胃炎類(lèi)疾病等情況。除此之外,蜂蜜水還有消炎、促進(jìn)傷口愈合、增強(qiáng)機(jī)體消化系統(tǒng)功能、滋補(bǔ)身體等作用。胃腸不好人群通常可以喝蜂蜜水,可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),利于吸收營(yíng)養(yǎng)成分,蜂蜜水中還含有低聚糖,可以促進(jìn)胃腸中益生菌大量生長(zhǎng),能夠促進(jìn)慢性胃炎、十二指腸潰瘍等情況好轉(zhuǎn)。但建議胃腸不好人群適量喝蜂蜜水,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致不適更為嚴(yán)重。
適量喝蜂蜜水有助于改善上述人群的不適,但必須注意方法,通常不建議早上空腹喝,以免出現(xiàn)十二指腸炎癥。除此之外,一般建議在飯前1.5小時(shí)左右喝蜂蜜水,可以有效抑制胃酸的有效分泌,減少對(duì)胃黏膜的刺激。
如果喝蜂蜜水后出現(xiàn)不適,建議積極就診,切勿自行治療。
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