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自然流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)

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自然流產(chǎn)會(huì)給女性身體帶來(lái)很大的傷害，所以要注意及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。要休息好，不能過(guò)早的活動(dòng)，另外要注意私處衛(wèi)生做好，小月子一定要做好，不能著涼。身體沒(méi)有恢復(fù)后不能同房，恢復(fù)好后也要做好避孕工作，這樣才可以確保身體的健康。

自然流產(chǎn)后的女性最應(yīng)該重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，自然流產(chǎn)會(huì)對(duì)身體有一定的傷害，不僅會(huì)失血，而且對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，在身體上和心理上也會(huì)造成很大的傷害，流產(chǎn)后的身體會(huì)比較虛弱，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)有貧血傾向。所以女性流產(chǎn)后，為了自己的身體健康，一定要特別注意。
　　自然流產(chǎn)對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，并不陌生，但是很多人遇到以后還是不知道該怎么辦，自然流產(chǎn)后對(duì)女性的身體和心理都會(huì)造成很大的傷害，自然流產(chǎn)后女性身體會(huì)比較虛弱，需要注意的事項(xiàng)非常多。那么，自然流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)有哪些？
　　1.休息好
　　自然流產(chǎn)后的女人不能太勞累，流產(chǎn)后也應(yīng)該有一段休息的時(shí)間，自然流產(chǎn)會(huì)對(duì)女性子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，如果過(guò)早下地活動(dòng)很可能會(huì)延長(zhǎng)陰道出血的時(shí)間，所以一定要保證充分的休息。平時(shí)也應(yīng)該穿平底鞋。在此期間避免重體力勞動(dòng)，建議少看報(bào)紙及電視。為了便于恢復(fù)，應(yīng)該穿寬大的衣服，腰帶不能太過(guò)束緊。
　　2.注意私處衛(wèi)生
　　應(yīng)該特別注意私處衛(wèi)生，一個(gè)月之內(nèi)不能房事和盆浴。自然流產(chǎn)后，女人的子宮內(nèi)膜有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，在這段修復(fù)的時(shí)間內(nèi)，要特別注意外陰部的衛(wèi)生清潔，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲等用品要勤洗勤換。術(shù)后半月內(nèi)最好不要盆浴，以免臟水進(jìn)入陰道引起感染，從而引起一系列的并發(fā)癥。
　　3.不能著涼
　　流產(chǎn)后千萬(wàn)不能著涼，也應(yīng)該禁食生冷和辛辣的食物。流產(chǎn)后女性的身體會(huì)比較虛弱，此時(shí)應(yīng)該注意保暖，不宜吃刺激性和生冷的食物，應(yīng)該多吃一些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣才能保證身體盡快恢復(fù)正常。
　　4.避孕措施
　　流產(chǎn)后要注意做好避孕措施，女性卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)。卵巢也會(huì)按期徘卵，為了保證優(yōu)生優(yōu)育，自然流產(chǎn)后的同朝房一定要注意做好避孕工作。

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