宮寒患者可以適量吃桂圓、枸杞、生姜、羊肉、阿膠等食物，也可以遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯、少腹逐瘀顆粒、烏雞白鳳丸、當歸養(yǎng)血丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

月經(jīng)少而黑可能是飲食調理、熱敷、針灸、藥物治療、手術治療等方式進行調理，應根據(jù)具體原因進行相應的處理。1.飲食調理：可能在月經(jīng)期前子宮隨著雌激素、孕激素變化，引起子宮內膜脫落，產生黑色分泌物，這是正常的生理現(xiàn)象，一般不需采取特殊治療，可做注意休息，或者食用適量補氣血的食物，例如高湯、枸杞、紅棗等。2.熱敷：若女性出現(xiàn)月經(jīng)量少而黑的情況，可以使用毛巾或者暖水袋熱敷腹部，有助于緩解癥狀。3.針灸：若本身宮寒的女性可以通過艾灸的方式來調理，宮寒會伴隨月經(jīng)量減少、顏色偏黑等多種癥狀。使用此物理方式可有效調理身體。4.藥物治療：月經(jīng)少而黑可能是月經(jīng)失調引起的，同時會伴隨月經(jīng)異常、周期延長、經(jīng)量增加等多種癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用暖宮七味丸、炔諾酮片、驢膠補血顆粒等藥物進行調理。5.手術治療：此癥狀可能是多囊卵巢綜合征引起的，同時會伴隨月經(jīng)異常、多毛、痤瘡等多種癥狀，患者可以在醫(yī)生指導下使用腹腔鏡下卵巢打孔術、卵巢楔形切除術等手術進行治療。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。

宮寒吃什么食物好宮寒應該多吃一些紅棗、生姜、紅糖等食物，可以起到溫里散寒、補氣補血的作用。宮寒的患者也可以多吃溫熱的食物，如羊肉、豬肝、鵝蛋、河蝦、狗肉等，還有青菜、韭菜、大蒜、蒜苗、榴蓮、龍眼等蔬菜水果。還可以吃些枸杞、人參、當歸等，都能夠驅寒溫補，適合調理宮寒。同時也可以配合選擇服用艾附暖宮丸進行治療。月經(jīng)期間，如果有腹痛，小腹部冷痛可以進行熱敷。平時少吃寒性較大以及過涼的食物，比如冰箱里的食物，寒性較大的水果還有橙子、柚子、梨，葡萄等。還應該去醫(yī)院檢查一下婦科B超和激素水平，看看是否有實質性的婦科疾病。宮寒吃什么藥宮寒可以服用暖宮丸、逍遙丸、調經(jīng)丸、婦舒丸、鹿胎膏、、少腹逐瘀丸、艾附暖宮調經(jīng)丸來調理。女性出現(xiàn)宮寒，可以影響正常的懷孕。一、暖宮丸，主要治療宮寒不孕。二、逍遙丸，具有疏肝健胃，養(yǎng)血調經(jīng)之功效。三、調經(jīng)丸，具有理氣和血、調經(jīng)止痛之功效。四、婦舒丸，具有養(yǎng)血補氣之功效。五、鹿胎膏，具有補氣養(yǎng)血、通經(jīng)散寒之功效。六、，具有活血化瘀功效。七、少腹逐瘀丸，具有溫經(jīng)活血、散寒止痛之功效。八、艾附暖宮調經(jīng)丸，具有補氣、理氣、補血、暖宮、調經(jīng)之功效。以上藥物可以對宮寒有一定調理作用，可以根據(jù)具體的情況，選擇性的進行使用。治女人宮寒的好偏方烏骨雞湯。組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品后食肉喝湯，分2―3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3―5次。作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過少、經(jīng)色稀淡、頭暈眼花、心悸怔仲、面色萎黃、少腹空墜、舌質淡紅、脈細。宮寒艾灸哪個部位最好第一、因為子宮在下腹部，出現(xiàn)宮寒的時候，用艾條選擇肚臍下三寸，這個部位叫做關元，它是元氣所在的部位，艾灸這個部位可以補益陽氣，治療體內的寒濕，這個部位離子宮也是相對比較近的。第二、后背部的腰骶。腰骶部在臀裂上至腰椎下，這個部位有八髎穴，常常用于治療腹腔里的一些婦科疾病。艾灸的時候直接選取這個部位，針灸或者艾灸這個部位，能夠起到溫陽、散寒、止痛的目的。第三、下肢的三陰交，一般常常艾灸雙側的。三陰交位于足內踝上三寸，也就是把手指放在上面直接取就可以，一夫指的方法。三陰交是婦科的要穴，艾灸此穴對于一些寒證或者虛證，都具有較好的療效。宮寒痛經(jīng)怎么調理宮寒痛經(jīng)的調理包括避免受涼、保持心情愉快、服用姜糖水或藥物等，具體如下：1、痛經(jīng)患者最怕著冷、受涼，所以不要吃生冷刺激性食物，不要吃寒涼食物，多吃溫熱性質的食物，經(jīng)期前后一定要注意保暖；2、保持心情愉快，不要過分緊張，多注意休息，適當轉移注意力，對于緩解痛經(jīng)有一定幫助；3、可以服用姜糖水，對痛經(jīng)癥狀有明顯的緩解作用；4、痛經(jīng)比較明顯的患者可以口服止疼藥物，如西藥的芬必得、扶他林等，也可以口服中藥性質的止疼藥物治療，如元胡止痛片等。

暖宮保養(yǎng)既能夠全方位調節(jié)女性生殖系統(tǒng)健康，又可以達到延緩衰老，保持女性青春容顏。另外，還有利于促進心理健康，避免女性宮寒。

痛經(jīng)的原因其實是有很多方面的。首先痛經(jīng)要排除一些器質性的病變，比如子宮內膜異位癥、卵巢囊腫或者其他腫瘤等。排除了這些器質性病變，可能認為它是原發(fā)性的痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)可能因為宮寒引起的比較多。宮寒多數(shù)發(fā)生在女性身體比較瘦弱，從小就怕冷怕涼這種情況。還有的女性不管是冬天還是夏天比較容易貪涼，在空調房里待著不出去曬太陽，或者冬天穿的比較少，還有在月經(jīng)期吃生冷食物等，就會造成宮寒引起痛經(jīng)。調理首先要保暖，第二休息，第三可以用一些藥物來進行一些調節(jié)，比如艾附暖宮丸、一些金匱腎氣丸、桂枝茯苓丸等。

宮寒是指女性的內生殖器，由于外邪或者是內部的寒氣受侵造成了狀態(tài)，有宮寒的人相對容易出現(xiàn)女性疾病，比如容易出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調、盆腔炎、腰酸背疼、手腳發(fā)涼，還有可能出現(xiàn)排卵障礙、子宮內膜增厚發(fā)生障礙。這些情況可能最不好的會影響懷孕。還有有的宮寒的人相對可能容易出現(xiàn)子宮內膜異位癥，然后出現(xiàn)手腳發(fā)冷、容易乏力這些癥狀。對于女性來說，宮寒可能是由于先天性的體質因素，也可能是由于后天的比較容易貪涼，比如有一些女性夏天一直在空調房里，而且穿得很少，或者冬天也穿得很少，不注意保暖，或者在月經(jīng)期或者非經(jīng)期特別愛吃一些涼的東西。

宮寒主要分為實寒癥和虛寒癥，治療方法也會有所差異，也不同。手腳冰涼，甚至習慣性的流產，習慣性的停胎，都有可能是宮寒造成的。得了宮寒長期不治會導致女性內生殖系統(tǒng)的生殖功能的低下，還會出現(xiàn)很多異常癥狀，如：月經(jīng)不調、痛經(jīng)、性欲減退等，導致患者出現(xiàn)不孕，一定要積極治療。

宮寒是很多女性都容易出現(xiàn)的一種疾病，而這種疾病的出現(xiàn)，如果沒有及時得到有效的治療，就有可能會出現(xiàn)更多的副作用，甚至可能會導致女性因此而不孕，其實在日常的生活中可以多吃燕窩湯，黑豆，桑葚，枸杞，阿膠來達到改善的效果。

女性宮寒原因很多，主要與環(huán)境、飲食和長期吃寒涼藥物有關。宮寒在女性當中，比較多發(fā)，顧名思義是子宮寒涼，子宮寒氣比較重。一、與外界自然條件有關系，如冬天天氣比較寒冷。地理環(huán)境因素，寒冷地區(qū)、比較陰冷潮濕地區(qū)，寒氣容易進入體內；二、跟女孩子飲食習慣有關系，貪涼、愛吃冷飲，尤其經(jīng)期還吃寒涼食物，長時間一長極易造成宮寒；三、有些年輕女性火氣比較壯，加上愛吃高熱量食物，臉上經(jīng)常會長青春痘。中醫(yī)認為青春痘跟熱血有關，若要治療，大夫會開比較偏寒涼藥去對抗熱血。若寒涼藥吃得過多、時間過長、劑量過多，也會造成體寒導致宮寒。

很多女人都會有宮寒的癥狀，宮寒對于人身體會有很大的影響。女人宮寒有哪些癥狀？一般表現(xiàn)為月經(jīng)失調經(jīng)，來月經(jīng)來痛經(jīng)，小腹還會有墜脹的感覺，平時白帶多。所以如果有宮寒的癥狀，平時一定要好好保養(yǎng)，好好調理自己的身體。