喝酒后胃部不適和難受是常見(jiàn)的癥狀,特別是過(guò)量飲酒后。可以通過(guò)適量飲水、注意休息、藥物治療的方式進(jìn)行改善,可以吃易消化食物、蛋白質(zhì)豐富的食物。具體分析如下:
一、怎么辦
1.適量飲水:飲酒會(huì)導(dǎo)致脫水,因此喝足夠的水有益于緩解胃部不適。
2.注意休息:建議要保持充足的休息,緩解胃部不適的現(xiàn)象。
3.藥物治療:建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀片等藥物進(jìn)行緩解。
二、吃什么
1.易消化食物:如面包干、餅干等,乳制品如牛奶、酸奶、豆?jié){等不含酒精飲料也可緩解不適。
2.蛋白質(zhì)豐富的食物:吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物,如豆類(豆腐、豆?jié){、腐竹)、雞蛋、瘦肉等,有助于補(bǔ)充酒精造成的營(yíng)養(yǎng)流失。
如果有不適的現(xiàn)象,要及時(shí)去醫(yī)院就診。
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